gecompliceerde emoties en sensaties

conflict | emotionele ambivalentie | emotionele intelligentie | FAQ/Q&A | gecompliceerde emoties en sensaties | gemeenschapsvorming | innerlijke groei | persoonlijke ontwikkeling | psychologische benadering | rouw | sociale verbinding | veerkracht | vreugde | welzijn | zelfbewustzijn | zelfcompassie | zelfontdekking | zelfzorg

De Kracht van Emotionele Ambivalentie: Omgaan met Tegenstrijdige Emoties
DoorAnnemie Declercq 2025-11-112026-06-22
Emotionele ambivalentie houdt in dat we verschillende, soms tegenstrijdige emoties tegelijkertijd ervaren. Dit is normaal en vereist zelfbewustzijn en oefening. Sociale verbinding is cruciaal, vooral tijdens veranderingen. Door ruimte te maken voor al onze gevoelens kunnen we een evenwichtiger en voller leven leiden, wat ook zelfontdekking bevordert.
Als je dit artikel leuk vindt om te delen, ga je gang, dank je wel!
Pinterest
Facebook
LinkedIn
Print
Threads
Lees meer De Kracht van Emotionele Ambivalentie: Omgaan met Tegenstrijdige Emoties
emoties | gecompliceerde emoties en sensaties | persoonlijke ontwikkeling | psychologische benadering

Het belang van emotie: hoe ze ons leven nu kunnen verbeteren
DoorAnnemie Declercq 2024-02-222025-09-06
Dit bericht bespreekt het nut van negatieve emoties zoals verdriet, woede, angst en verveling. Uit onderzoek van de Texas A&M University blijkt dat deze emoties heilzaam kunnen zijn en zelfs de cognitieve vaardigheden kunnen verbeteren. Verdriet zet bijvoorbeeld aan tot diep nadenken en analyseren, waardoor het geheugen en het beoordelingsvermogen worden verbeterd. Woede stimuleert actie en vergroot de vastberadenheid, terwijl angst de focus en reactietijden verscherpt. Verveling kan individuen ertoe aanzetten verandering te zoeken en creativiteit te bevorderen. Het omarmen van het volledige spectrum van emoties kan individuen helpen om met uitdagingen om te gaan en betere resultaten te bereiken.
Als je dit artikel leuk vindt om te delen, ga je gang, dank je wel!
Pinterest
Facebook
LinkedIn
Print
Threads
Lees meer Het belang van emotie: hoe ze ons leven nu kunnen verbeteren
emotioneel misbruik | gecompliceerde emoties en sensaties | gemeenschapsvorming | intersectionele benadering | mijn verhaal | rouw van einde relatie met narcist | samenleving | solidariteit met slachtoffers van misbruik | video | YouTube video | zelfgenezing

Toon Solidariteit bij gewelddadige situaties
DoorAnnemie Declercq 2023-04-242026-05-01
Het bericht bespreekt de uitdagingen van online interacties met mensen die lijden aan trauma, met name narcistisch misbruik. Het benadrukt het tonen van solidariteit met traumaslachtoffers, het begrijpen van hun strijd en het verstrekken van middelen voor herstel. De auteurs delen advies en bronnen via hun website, met meer dan 1650 artikelen en talloze video’s. Ze bieden ondersteuning, maar waarderen ook hun persoonlijke balans en herstel. Ze maken interactie met de gemeenschap mogelijk, maar hebben richtlijnen voor het handhaven van een constructieve omgeving. De post gaat ook in op maatschappelijke kwesties en moedigt aan om iedereen als één gemeenschap te beschouwen.
Als je dit artikel leuk vindt om te delen, ga je gang, dank je wel!
Pinterest
Facebook
LinkedIn
Print
Threads
Lees meer Toon Solidariteit bij gewelddadige situaties
audio | depressie | emotionele gezondheid | emotionele groei | emotionele intelligentie | gecompliceerde emoties en sensaties | instructie concrete groeitaak | therapie - coaching - hulpverlening | YouTube video | zelfhulp | zelfontdekking

De Veranderdriehoek: Herontdek Je Ware Zelf
DoorAnnemie Declercq 2023-01-062025-06-23
De Change Triangle®-tool helpt mensen om emotioneel te herstellen door hen te begeleiden van ontkoppeling naar hun ware Zelf. Dit proces omvat het identificeren van basale emoties zoals vreugde, woede en angst. De tool is gebaseerd op theorieën van Dr. David Malan en Diana Fosha. Kernemoties zijn essentieel voor ons begrip van de omgeving, maar remmende emoties en afweermechanismen kunnen deze blokkeren. Door de Change Triangle te gebruiken, leren gebruikers hun emoties te herkennen en gezond om te gaan met hun gevoelens, wat leidt tot persoonlijke groei en emotioneel welzijn.
Als je dit artikel leuk vindt om te delen, ga je gang, dank je wel!
Pinterest
Facebook
LinkedIn
Print
Threads
Lees meer De Veranderdriehoek: Herontdek Je Ware Zelf
gecompliceerde emoties en sensaties | gevoel van eigenwaarde | gevoelens van ontoereikendheid en schaamte | groeitaak | persoonlijke ontwikkeling | therapie - coaching - hulpverlening | vriendelijk bewustzijn voor verandering van uw gevoelens | Werktuigen & tools voor veerkracht en weerbaarheid

Het gevoelswiel is een visuele gids voor menselijke emoties
DoorAnnemie Declercq 2022-01-142026-05-26
Het gevoelswiel van het Junto Institute categoriseert menselijke emoties en evolueert uit eerdere concepten van psychologen zoals Robert Plutchik. Het identificeert zes basisemoties: angst, woede, droefheid, verrassing, vreugde en liefde, en onthult 102 genuanceerde emoties. Dit hulpmiddel bevordert emotioneel inzicht en helpt bij zelfreflectie. Door emoties te verkennen, kunnen mensen hun ervaring beter begrijpen en zelfs ontspannen gevoelens veranderen. Het benadrukt ook de waarde van negatieve emoties, die essentieel zijn voor de menselijke ervaring.
Als je dit artikel leuk vindt om te delen, ga je gang, dank je wel!
Pinterest
Facebook
LinkedIn
Print
Threads
Lees meer Het gevoelswiel is een visuele gids voor menselijke emoties

Als je dit artikel leuk vindt om te delen, ga je gang, dank je wel!

Als je dit artikel leuk vindt om te delen, ga je gang, dank je wel!

Als je dit artikel leuk vindt om te delen, ga je gang, dank je wel!

Als je dit artikel leuk vindt om te delen, ga je gang, dank je wel!

Als je dit artikel leuk vindt om te delen, ga je gang, dank je wel!