Boris Cyrulnik: De Voorkeur voor Veerkracht
Boris Cyrulnik, een kind na de Tweede Wereldoorlog, benadrukt de veerkracht van mensen, vooral degenen die trauma hebben ervaren. Hij introduceerde het concept van veerkracht in Frankrijk, wat de kunst van aanpassingen aan tegenspoed betreft. Veerkracht is niet alleen het terugveren, maar kan ook leiden tot persoonlijke groei. Het is aangeleerd in de kindertijd door veilige relaties. Strategieën voor het ontwikkelen van veerkracht omvatten hoopvolle perspectieven, sterke relaties, zelfzorg en acceptatie van verandering. Veerkracht is een leerproces dat iedereen kan bereiken.
