Categorieën
groeitaak Recent zelfgenezing

Werk aan zelfgenezing: Ben jij diegene die zichzelf kan helpen?

Enkele zelfgenezingsprincipes ter herinnering en hun voortschrijdende kennis aan ervaringen en tools.

Categorieën
Familie groeitaak mijn verhaal ouderschap Recent video

Wat is reparenting en hoe begin je eraan? Video

De 5 stappen om te beginnen met jezelf reparenting!

Categorieën
groeitaak Recent video zelfgenezing

Het proces van loslaten van codependentie doen? Deel 2b video

Quanta Freedom Healing Ik ga je verder door het innerlijk proces van loslaten leiden, hoe je liefdevol en effectief zelfpartner kunt zijn, je innerlijke trauma’s kunt lokaliseren en ze kunt vrijlaten met een mini-Quanta Freedom Healingssessie. Deze presentatie bevat afbeeldingen die zijn gebruikt onder een Creatieve Commons-licentie. Als je informatie wilt, vraag dan je innerlijke […]

Categorieën
Recent trauma zelfliefde

Wanneer wist jij dat je genas van trauma?

Onverantwoordelijk, inconsequent gedrag leek me niet langer sexy, spontaan of aantrekkelijk. Ik begon te begrijpen dat het gedrag van mensen niet persoonlijk is. Het is een weerspiegeling van hun eigen innerlijke wereld. Daarom wist ik dat ik genas van trauma. Ik stelde grenzen aan mijn tijd en energie, hoewel mijn geconditioneerde gedachten me zeiden dat […]

Categorieën
groeitaak Recent zelfgenezing

verlatingsangst verwerken

Uit elkaar gaan kan onze kernverlatingswonden triggeren. Het ego begint verhalen te vertellen als: “Ik ben niet goed genoeg.” of “Ik ben niet lief genoeg voor iemand om te blijven.” Velen van ons dragen een verlatingsangst die we dienen te verwerken door een trauma. Sommigen maken emotionele verwaarlozing in de kindertijd mee door een zorgouder […]

Categorieën
groeitaak Recent zelfgenezing

Stop met externe validatie te zoeken.

Hoe stop je met jezelf verraden? Zelfverraad komt vaak voor wanneer ons zelfgevoel (of eigenwaarde) voortkomt uit validatie of goedkeuring die we van anderen krijgen. In onze poging om goedkeuring te krijgen, kunnen we onze eigen behoeften ontkennen. Daarom is het goed te zeggen tegen jezelf: Stop met externe validatie zoeken! Want anders lopen we […]