Categorieën
bronnen groeitaak Nederland België Nederlandstalig Recent video Werktuigen & tools voor veerkracht weerbaarheid zelfgenezing

Koude therapie: Wetenschappelijke bewijs!! video

Een koude douche nemen is koude therapie! Je kunt de koude therapie methode vanuit het comfort van je huis oefenen door een koude douche te nemen. Je kunt dus vandaag al beginnen met het plukken van de voordelen van koude lichaamstherapie! Door zijn werkwijze is Wim Hof ​​tot bijzondere dingen in staat. Hij kan staan […]

Categorieën
Nederland België Nederlandstalig Recent trauma zelfgenezing

Herstel van trauma is niet alleen voor drugs of alcohol

Herstel van trauma kan voor veel dingen zijn – fysieke verwondingen, emotionele verslavingen of traumatisch rouw  om er maar een paar te noemen. Een van de grootste vormen van herstel is van verdriet of symptomen van PTSS. Als ik met een persoon orthopedagogisch werk, heb ik geen diagnose of een label nodig. Ik eis dat ze aanwezig zijn, over zichzelf […]

Categorieën
groeitaak Nederland België Nederlandstalig Recent Transformeren naar geluk na misbruik door een narcist

Hoelang duurt het om te bekomen van een narcist? Deel 2

Hoelang duurt het om te bekomen van een narcist? Bang zijn om lange herstelperiode. Grenzen en zelfrespect. De pijn van triangulatie