Categorieën
bronnen groeitaak Recent video Werktuigen & tools voor veerkracht weerbaarheid zelfgenezing

Koude therapie: Wetenschappelijke bewijs!! video

Een koude douche nemen is koude therapie! Je kunt de koude therapie methode vanuit het comfort van je huis oefenen door een koude douche te nemen. Je kunt dus vandaag al beginnen met het plukken van de voordelen van koude lichaamstherapie! Door zijn werkwijze is Wim Hof ​​tot bijzondere dingen in staat. Hij kan staan […]

Categorieën
Recent trauma zelfgenezing

Herstel van trauma is niet alleen voor drugs of alcohol

Herstel van trauma kan voor veel dingen zijn – fysieke verwondingen, emotionele verslavingen of traumatisch rouw om er maar een paar te noemen. Een van de belangrijke en frequente vormen van herstel is van verdriet of symptomen van PTSS. Als ik met een persoon orthopedagogisch werk, heb ik geen diagnose of een label nodig. Ik eis dat ze aanwezig zijn, […]

Categorieën
groeitaak Recent Transformeren naar geluk na misbruik door een narcist

Hoelang duurt het om te bekomen van een narcist? Deel 2

Hoelang duurt het om te bekomen van een narcist? Bang zijn om lange herstelperiode. Grenzen en zelfrespect. De pijn van triangulatie

Categorieën
groeitaak Transformeren naar geluk na misbruik door een narcist zelfgenezing

Verslaafd aan emoties. Wat kun je er aan doen?

Meestal denken we eraan verslaafd te zijn aan dingen (eten, drugs, seks) maar we kunnen ook verslaafd zijn aan emoties. We kunnen ook verslaafd zijn aan emoties. Zelfs als de emotie ons stress bezorgt of ons een totaal gevoel van controle geeft, zoeken we het op omdat het vertrouwd en veilig aanvoelt. Vaak is het […]

Categorieën
Communicatie Echtscheiding van een narcist partnergeweld

Welke ervaringen met Verborgen homoseksuele echtgeno(te) – misbruik?

Mensen willen op maat gemaakte ondersteuning en vragen zich af wat de ervaringen zijn bijvoorbeeld met een narcistische partner die dan ook nog een verborgen homoseksuele echtgeno(te) is. Ik veronderstel (uit ervaring) dat er in die ervaring nog enkele nuances zitten die verschillen van typisch heteroseksueel narcistisch misbruik. Op het eerste zicht valt het me […]

Categorieën
Afkicken van de narcist mijn verhaal zelfgenezing zelfliefde

Kracht van de geur van een grasmachine gevonden en geheimen.

Verjaardag van mijn vader en zijn grasmachine! De Noordstraat 29, Oostnieuwkerke waar het licht brandde op 23/9 op de verjaardag van m’n vader als Febe en ik binnenkwamen om de grasmachine te halen. Terwijl de muziek van “home alone, together from Hauser”(welke toepasselijke naam)  op de achtergrond weerklinkt, dwalen mijn gedachten af naar de Noordstraat […]