Tag: groeiend bewustzijn
-
Neem geen schuld voor je trauma
Verantwoordelijkheid nemen voor je trauma betekent niet dat je de schuld voor je trauma neemt. Dat betekent niet dat je schuldig bent en je er jezelf moet door beschamen. Verantwoordelijkheid lijkt: “Dit is wat er in mijn verleden is gebeurd, en dit zijn de copingmechanismen die daardoor zijn aangetast.” “Ik leer de copingmechanismen af die me niet langer…
-
Tekenen van posttraumatische groei PTG
Posttraumatische groei (PTG) werd voor het eerst bedacht door Tedeschi et al., in de jaren 90. Deze leidende theorie heeft een vlucht genomen over van wat er met ons kan gebeuren als we een ernstig of chronisch trauma hebben meegemaakt. Kinderen die opgroeiden in een omgeving vol met misbruik en verwaarlozing, kunnen uiteindelijk intergenerationele trauma’s…
-
Hoe krijgt de narcist je niet meer klein? Onoverwinnelijk worden. Deel 2
Wil je verder op deze manier leven, als een menselijke pingpongbal: wild van de ene emotie naar de andere vliegend, zonder rijm of reden. Het is grillig, ongelijk en zal er uiteindelijk toe leiden dat je je gestrest voelt en je zelf niet in de hand hebt. Dat is allesbehalve onoverwinnelijk worden. Het is geen…
-
Hoe krijgt de narcist(e) je niet meer klein? Onoverwinnelijk worden. Deel 1
Hoe meer je zelfliefde omhelst en de empathie ervaart die ermee gepaard gaat, hoe meer je bewust wordt van jezelf en van anderen en hoe onoverwinnelijk worden mogelijk wordt. Hoe comfortabeler je wordt in jezelf, hoe minder het over jou gaat en meer over het welzijn van iedereen om je heen. Als we van onszelf houden, bouwen we…
-
Hoe vooruit te gaan met groeiend bewustzijn?
Jouw netwerk heropbouwen met experts die je zelf zoekt. Ik vind het leuk om je te motiveren om van jouw negatieve ervaringen een positieve te maken. Dat is transformatie. Als ik mensen een groeiend bewustzijn zie ontwikkelen over hun situatie is dat prachtig. Heb je een uitdrukking in je die zegt dat je iets anders…