Hoe om te gaan met de Bevriezingstrauma Respons
De bevriezingstrauma respons, ontdekt rond 1970, is een copingmechanisme waarbij mensen als reactie op bedreigingen bevriezen in plaats van te vechten of te vluchten. Dit kan leiden tot communicatieproblemen, verwarring en een gevoel van hulpeloosheid. Genezing vereist terugkeer naar het lichaam, bewustwording van gewaarwordingen en het vieren van kleine overwinningen.
