Hier is waarom emotionele verslaving zo schadelijk is

Elke vorm van verslaving heeft dezelfde kernwonden : het vermijden van en ontsnappen aan pijnlijke emoties of niet-genezen trauma door afleiding, zelfmedicatie of zelfverraad. De auteur van het artikel beschrijft dat emotionele verslavingen, waarbij men zichzelf ‘jaagt’ op relaties of waar men ‘rent’ om kwetsbaarheid of intimiteit te vermijden, enkele van de zwaarste verslavingen zijn die we kunnen bestrijden. De kern van emotionele verslaving is meestal een patroon van overlevingsmodus waardoor we onze pijn verlijmen. Als we de pleister verwijderen en onze patronen gaan onderzoeken, kunnen we beginnen met genezen.
Onopgelost trauma leidt dat we op zoek gaan naar een ouder in een partner.

Onze vroegste relaties beïnvloeden onze zelfperceptie en volwassen relaties. Een stabiele thuisomgeving draagt bij aan eigenwaarde en evenwichtige relaties; anders worden onopgeloste problemen en trauma’s overgedragen, wat resulteert in disfuncties. Velen groeien op zonder zelfwaardering te leren als gevolg van harde, verwaarloosde omgevingen. Deze patronen manifesteren zich anders in volwassen relaties, waarbij trauma vaak wordt herhaald. De auteur moedigt aan om zichzelf bewust te herscheppen om deze cyclus te doorbreken.
Slachtoffers van narcisten: Wat begrijp je van narcisme?

De tekst onderzoekt de complexiteit van narcisme, de impact op individuen en de maatschappij, en het verschil tussen narcistisch gedrag en de klinische stoornis. Het begint bij de oorsprong van “narcisme” en benadrukt de cultuur die dergelijke eigenschappen bevordert. Er wordt dieper ingegaan op de ervaringen van slachtoffers en de moeilijkheden die zij ondervinden in therapiën. Ook wordt de relatie tussen narcisten en andere gedragsstoornissen besproken, evenals de negatieve gevolgen van narcistische leiders in politiek en organisaties. Bewustwording is cruciaal voor het omgaan met narcisme.
Stockholm Syndroom: Overlevingsstrategie bij Narcistisch Misbruik

Het Stockholm Syndroom is een overlevingsstrategie waarbij slachtoffers van ontvoering, misbruik of narcisme loyaal worden aan hun dader, ongeacht de inhoud of het gevaar. De slachtoffers ontwikkelen intense afhankelijkheid en identificeren zich met de agressor, waarbij ze zelfs ‘liefde’ voor hen verkondigen. Deze dynamiek ontstaat in situaties waarin ontsnapping onmogelijk lijkt en wordt vaak geassocieerd met misbruik, gijzelingen of misleidende relaties. Het is geen stoornis, maar een overlevingsmechanisme. Zelfgenezing omvat empowerment, ondersteunende omgeving, grenzen stellen, zelfzorg, traumaverwerking, educatie en zingeving.
Referenties: Bijwerkingen van pornoverslaving

American Psychiatry Association. Manual Diagnóstico en Estadístico de los Trastornos Mentales. 5e druk. Pan-Amerikaans; Madrid, España: 2014. blz. 585-589. Dit handboek biedt ook inzicht in de mogelijke bijwerkingen van pornoverslaving. [Google Scholar] Elmquist J., Shorey RC, Anderson S., Stuart GL Een voorlopig onderzoek naar de relatie tussen vroege onaangepaste schema’s. Het onderzoekt dwangmatig seksueel gedrag in een substantie-afhankelijke […]
Referenties: Burn-out versus depressie

De post bevat een lijst van referenties met betrekking tot burn-out en gerelateerde onderzoeken. Belangrijke werken zijn onder andere die van Maslach en Leiter over burn-out en hoe dit te meten, evenals studies naar de validiteit van meetinstrumenten zoals de Bergen Burnout Inventory. Diverse auteurs onderzoeken de impact van stress en werkbelasting op burn-out, en de post benadrukt ook het belang van sociale interacties en interventies op de werkplek. Deze referenties bieden een fundament voor verder onderzoek naar de oorzaken en effecten van burn-out.
