push-pull dynamiek

Traumatische binding verwijst naar de situatie waarin je je veilig voelt bij iemand die je pijn heeft gedaan. Deze banden ontstaan door intermitterende versterking en leiden tot een ongezonde dynamiek van trekken en duwen. Vaak zijn onzekere hechtingsstijlen de oorzaak, wat samenhangt met ongezonde relaties. Het proces van het opruimen van deze band is pijnlijk, maar essentieel voor het bereiken van een gezonde relatie. Genezing van narcistisch misbruik kan zwaar zijn, maar het is cruciaal om te groeien tot een sterke volwassene met gezonde grenzen en zelfvertrouwen.