aanraken | emotionele ondersteuning | emotionele regulatie | gemeenschapsvorming | groeitaak | lichamelijke aanraking | psychologische hulpmiddelen | psychotherapie | Regulatie van emoties | trauma | traumaverwerking | zelfzorg
Met knuffels aanraken en genezen
De tekst bespreekt de rol van fysieke aanraking, zoals knuffels, in het bieden van troost en emotionele regulatie bij zowel volwassenen als kinderen. Hoewel psychoanalytici aanvankelijk aanraking vermeden in therapie, wordt tegenwoordig erkend dat het kan helpen bij het kalmeren van angst en paniek. Verschillende psychotherapeutische benaderingen benadrukken somatische technieken en het verkennen van fantasieën om onvervulde behoeften te vervullen. Aandacht voor een oprechte en oprechte knuffel kan de verbinding tussen individuen versterken en verlichting bieden voor emotionele nood.