Ik heb altijd het gevoel gehad dat ik exponentiële resultaten voor underdogs over de hele wereld zou ontketenen. Uiteindelijk heb ik me beperkt tot het nederlandstalige gebied waar ik slachtoffers van narcisten ondersteun en hen voorzie van executive denkvaardigheden en krachtige technieken voor een persoonlijke empowerment. Kortom, ik wil mensen helpen hun best te doen om te transformeren en een beter leven leiden, met meer vaardigheid.

De 5 Stadia van Zorg voor een slachtoffer van narcistisch misbruik.

Je identiteit kan worden verklaard door evolutie en culturele aanpassing, maar wordt beheerst door bewustzijn. Door jou. Dus als je de klok wilt terugdraaien en de basis wilt leggen voor een betere toekomst, is het tijd om eens goed naar het enige te kijken dat je echt kunt transformeren: jezelf.

In dat transformatie proces zijn er 5 Stadia van Zorg – ontkenning, onderhandelen, woede, depressie en aanvaarding. Deze bijzondere vijf stadia werden voor het eerst geïntroduceerd door Elisabeth Kübler-Ross . Zij omschreef dit transformatie proces waar veel mensen door moeten om om te gaan met het verlies van een belangrijke persoon in hun leven. Transformeren is niet iets dat af is, het is echter een levensproces.

De 5 Stadia van Zorg en transformeren voor een slachtoffer van misbruik door een narcist zijn:

  1. Ontkenning
  2. Afdingen
  3. boosheid
  4. Depressie
  5. Aanvaarding

De meeste niet-persoonlijkheidsgestoorde individuen gaan door hun eigen versie van de 5 stadia van verdriet. Dit is nodig als we in het reine dienen te komen met de realiteit dat we te maken hebben met iemand in ons huis die lijdt aan een aanzienlijke psychische aandoening. Dit besef brengt met zich mee dat we op lange termijn moeilijke keuzes moeten onder ogen zien.

Op een bepaalde manier, worden we geconfronteerd met de dood. De dood van de droom van afkomstig van een “normale” thuis. Tevens gaat de verwachting om te worden lief gehad op een manier waarop we verdienen door degenen die het dichtst bij ons staan te loor.

5 stadia om te doorlopen. Deel 2 Wat kun je doen om te transformeren na Misbruik door een narcist? Wat kun je doen om te transformeren na Misbruik door een narcist? het mistig gevoel van hulpeloosheid bij een slachtoffer van narcisme johanpersyn.com

Voorbeelden van ontkennings uitdrukkingen:

Ze heeft een zwaar leven.

Ze heeft hard gewerkt aan ons huwelijk de laatste tijd.

Het valt wel mee. Het merendeel van de tijd zijn we erg blij.

Ze is ruw tegen mij, maar ze geeft echt om de kinderen.

Ik voel me alsof ik een verbinding met haar heb als geen ander.

Voorbeelden van angst uitdrukking:

U bent alleen bezorgd over jezelf!

Je psycho trut!

U zult daar spijt van krijgen op een dag.

Voorbeelden van onderhandelings uitdrukkingen:

Als u zich niet aan onze afspraak houdt dan ga ik van je scheiden.

Ondanks dat ik vroeg thuis kwam van het werk elke dag vorige week. Hoe kun je zeggen dat het mij niet kan schelen?

Desondanks vergaf ik je wanneer je me sloeg!

Ik hou van je (denkend – kwets  me aub niet).

Voorbeelden van depressieve uitdrukkingen:

Ik kon haar nooit verlaten, mijn leven zou worden geruïneerd.

Ik moet blijven in het belang van de kinderen.

Tenminste ik heb een goede baan.

Voorbeelden van aanvaardings uitdrukkingen:

Ik hou nog steeds van je. Toch ga ik weg, want ik wil niet dat deze gevechten doorgaan.

Ik weet dat ik fouten heb gemaakt. Het spijt me daarvoor.

Niettemin wens ik haar het beste en hoop het beste voor haar.

Er waren een paar dingen die ik nog steeds graag heb over hem, er waren ook een aantal dingen die me bang maakten.

Ik ben niet blij dat ik ben gescheiden, maar ik ben blij dat ik er ben door gegaan.

Leren omgaan met verdriet:

Aan de ene kant is verdriet is een gevolg van verlies. In het algemeen is het zo dat zoveel als we willen vinden we vaak dat we er niet overheen kunnen gaan.  Er niet onderdoor kunnen gaan, er niet omheen kunnen en we er door moeten gaan.

Jij bent zo’n speciaal persoon. Dank U om je tijd te nemen om dit te lezen en te beluisteren.

Als je regelmatig terugkomt naar deze blog hou ik daarvan omdat dan de kennis kan gebruikt worden in jouw leven. Ik hou er ook van als ik van je hoor wat jou het meeste raakte.

Ik ben nieuwsgierig om te horen wat jij nog zou willen toevoegen.

Rouw omwille van het misbruik van de narcist.

Het is OK om te rouwen. Denk na over de manier waarop het zou moeten zijn, had kunnen zijn, zou kunnen geweest zijn.

Stel je voor dat  je een leven had gehad met de dader in uw leven als een gezonde geest, met een gevoel van verantwoordelijkheid, met een gewetensvolle goed hart. Schrijf het op. Welke dromen heb je opgeofferd?

Wat een pijn heb je te slikken? Uiteindelijk, rouw is de tijd om te huilen. En als je klaar bent, als je wilt, huil dan opnieuw.

Chat erover. Praat met een veilige groep vrienden daarover. Iemand vertellen wat er gebeurd is dat lucht je hart. Waarom was het verkeerd? Wat is er gebeurd?

Hoe kon hij/zij daar voor zolang in hemelsnaam mee doorgaan? Vertel je verhaal.

Er zijn veel mensen hier op mijn blog die er zijn geweest, die er nog steeds zijn. Ze proberen de moed te vinden om te zeggen: “ik heb pijn”, “! Dat was verkeerd”, “Het had niet op die manier mogen zo zijn!”, ‘ik verdien beter!’

Een of andere manier krijgen we een sterker gevoel over onszelf als we horen van anderen die geconfronteerd zijn of worden geconfronteerd met dezelfde strijd als onszelf.

5 stadia om te doorlopen. Deel 2 Wat kun je doen om te transformeren na Misbruik door een narcist? Wat kun je doen om te transformeren na Misbruik door een narcist?

Wat je niet moet doen omwille van het misbruik door de narcist als je wilt transformeren?

Daarom, schaam je niet voor je verdriet. Het is iets dat ons allemaal heel menselijk maakt.

Integendeel, schaam je niet om je verdriet aan anderen toe te geven of om hulp te zoeken.

Geloof niet dat je altijd op deze manier zal voelen. Het enige dat constant blijft is verandering.

Isoleer of snijd jezelf niet af van mensen die echt om je geven.

Daarentegen, zet jezelf niet onder druk om er vanaf te zijn.

Vier wie je werkelijk bent.

Wat moeten we doen als je wilt transformeren?

Vergeet niet dat de persoon die je vandaag bent niet minder waard is dan de persoon die je was op je grootste dag ooit.

Vergeet onder andere niet dat verdriet een proces is dat tijd vergt.

Wees niet alleen goed voor jezelf – geef jezelf ook elke dag iets om vooruit naar te kijken.

Krijg hulp en steun van mensen die begrijpen wat je doormaakt en die om je geven.

5 stadia om te doorlopen. Deel 2 Wat kun je doen om te transformeren na Misbruik door een narcist? Wat kun je doen om te transformeren na Misbruik door een narcist?

Velen van ons kunnen verslaafd worden aan een narcist. We lijken gewoon niet in staat hem te laten gaan.
We zijn verdwaald in een liefde met een man of vrouw die deed alsof… en wij zijn nog steeds ten onrechte van mening dat deze persoon werkelijk, werkelijk bestaat.

Deze persona dat de narcist speelt is gemaakt naar het beeld van uw ‘perfecte’ minnaar.
Het is zeer moeilijk om die zogenaamde liefdevolle iemand die leek perfect afgestemd op u te laten gaan.

De 5 principes van persoonlijke transformeren :

Ten eerste ,Waardeer je eigen succes hoe klein ook.

Leer je lessen

Verander je beperkende overtuigingen over jezelf.

Monitor de uitvoering van je waarden.

Volg uw 10 belangrijkste doelen op.

Hij/zij is een oplichter van uw gevoelens. 
Het is moeilijk de droom te ontmaskeren en de realiteit onder ogen te zien. Het is moeilijk om dat los te laten dat nooit heeft bestaan.

Dank je voor het lezen van dit artikel. Ik zou graag je mening kennen. Wat is het beste inzicht dat je gevonden hebt en hoe kun je dat inzicht in actie omzetten om nog sneller te transformeren?

Laat het me alvast weten in de commentaren hieronder.

Vergeet niet om zoveel mogelijk details met ons te delen want honderden mensen komen wekelijks om inzicht, inspiratie en jouw observaties kunnen iemand van hen helpen om een betekenisvolle doorbraak te krijgen.

Honderden ongelooflijke zielen komen hier op mijn website en sociale media wekelijks voor inzicht en inspiratie, voor veerkracht en weerstand.

Vandaar dat uw opmerking iemand anders kan helpen een zinvolle doorbraak te geven. Sommige zullen mij een persoonlijke boodschap sturen op mijn Facebook profiel.

Belangrijk: deel uw gedachten en ideeën direct in de commentaren indien dit veilig genoeg is voor u.
Links naar andere berichten, video’s, etc. worden verwijderd als ze spam zijn.
Als je ooit twijfelt aan het verschil dat u maakt in de wereld, kunt u dit verhaal dan onthouden.
Op dezelfde wijze als ik heb je de ongelooflijke kracht om iemands leven te transformeren, eenvoudigweg door het delen van een vriendelijk woord.
Dank u, zoals altijd, voor het lezen en kijken.

hartelijk Johan Persyn

PS : Vindt u dit artikel interessant, leerrijk, controversieel, of hebt u eens kunnen glimlachen van herkenning en erkenning?

 

Dan is een donatie, hoe bescheiden ook, een goed idee want dan kan ik voor meer van dit zorgen. Dank U wel.

Waarschijnlijk, ben jij zo’n speciaal persoon. In elk geval, dank U om je tijd te nemen om dit te lezen en te beluisteren.
Als je regelmatig terugkomt zal je de kennis kunnen gebruiken in jouw leven.  Ik hou er ook van als ik van je hoor wat jou het meeste raakte.
Zeker, Jij kunt hier nog zoveel persoonlijke ervaringen toevoegen als je dat wilt.

Aanverwante teksten

De Doorbraak Een revolutionaire nieuwe aanpak tot persoonlijke transformatie

Transformational NLP A Spiritual Approach to Harnessing the Power of Neuro-Linguistic Programming

The Big Book of Nlp Techniques 200+ Patterns & Strategies of Neuro Linguistic Programming

Verander je overtuigingen Technieken van de amerikaanse nlp goeroe

Voor Dummies – NLP voor Dummies EBOOK

Coachen met NLP EBOOK praktische psychologische instrumenten voor coaching in de moderne werkomgeving

Het hart van NLP EBOOK de oorsprong van neuro-linguïstisch programmeren

Ken je de regels van gezonde relaties?

Hoe te stoppen met te vallen voor narcisten?

Herstellen van narcistisch misbruik.

Play
Print Friendly, PDF & Email
Advertisements

Wat betekent deze tekst voor U?

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.