Dit is een vriendelijke herinnering. Je mag alles wat we hier plaatsen delen. Je mag ook alles op sociale media gebruiken zoals jij dat wilt. Dit geldt ook voor het formaat dat je verkiest. Dit is de snelste manier zodat de visie van zelfgenezing voor traumaherstel wordt verspreid.
Alleen ons privégroep platform op Facebook zelfgenezing voor volwassen kinderen van narcist(e) is niet meer toegankelijk voor coachen. Therapeuten en anderen die op zoek zijn naar klanten kunnen er ook niet op. Dit is alleen maar voor zelfgenezers. En al zeker niet om zelfgenezers te rekruteren! Dit is ook niet het platform voor publiciteit maar alleen maar voor uitwisseling van ervaringen van zelfgenezers.
We verwijzen graag door als dat nodig is. We hebben zelfs een rubriek voor coachen en therapeuten om zichzelf voor te stellen. Ik ben op de hoogte van hun kwaliteit. Ik ken ook de prijs die ze vragen.
Als je ervaringsdeskundige, therapeut of psycholoog bent en je wenst een tekst te maken voor narcisme.blog kun je die tekst sturen naar narcisme.blog. Ik pas deze tekst dan aan. Zo past het binnen het formaat van onze website. We plaatsen je tekst als we overeenkomst bereiken.
Voor het gebruik van ander materiaal hoef je me niet om mijn toestemming te vragen. Verspreid je de visie van zelfgenezing voor traumaherstel?
‘t Is natuurlijk vreselijk te merken dat sommige teksten overnemen en er dan geld voor vragen. Mensen met trauma hebben het heel dikwijls financieel moeilijk. Het is dus waanzinnig hen een dure prijs aan te rekenen, laat staan voor teksten te lezen. Daarom dat we zelfgenezers VKoN gratis doen.
Ik begrijp wel dat evenementen, workshops, en boeken geld kosten! Ik begrijp ook dat coaching en therapie geven geld kosten. Voor een samenwerking verwacht ik dan duidelijkheid over de prijs. Ik wil ook informatie over de terugbetalingsmogelijkheden van de mutualiteit. Of je eerst aanraadt om naar een arts te gaan?
Wie niet doorzichtig is over zijn praktijk heeft een reden daarvoor. Wat zou die kunnen zijn? Wie zijn bedoelingen je prijzen niet kenbaar te maken? Wat zijn je bedoelingen als je tot een platform toetreedt?
Als jullie vragen om zelfgenezingstips aan te raden in therapie, dan is het antwoord, JA. Kun je ze als huiswerk meegeven? Dan is het antwoord, JA. Kun je dit in therapie gebruiken? Ja, dat kan. Kun je het in een groep gebruiken? Ja, dat kan. Kun je het met studenten gebruiken? Ja, dat kan. Kun je het voor een les gebruiken die je host? Ja, dat kan. Of kun je het vertalen? Ja, dat kan. Het antwoord is, JA.
Gebruik het en deel het. Wat van mij is, is ook van jou. Iedereen die zelfgenezing verspreid helpt mensen in trauma. En zoals je weet zijn er wel limieten aan zelfgenezing. Ik heb het hier nooit over medicatie! Zie onze verschillende teksten over de limieten van zelfgenezing, de noodzaak voor regelmatige artsen controle en bloedonderzoek. En hier! En hier! En hier! En hier! En hier! En hier! En hier!
Voor meer achtergrond bij het materiaal en de gemeenschap kun je terecht bij de blogs over richtlijnen voor het delen van informatie over traumaherstel, de gratis informatie van ZelfzorgHelp en VKoN als platform voor zelfgenezers.
In het menu en op @zelfzorgHelp vind je enkele werktuigen om te verspreiden voor zelfgenezing voor traumaherstel:
Je hebt mijn YouTubekanaal, geleide meditaties en minicursussen in verschillende artikelen.
Je hebt de blogposts over voor reparenting, egowerk, groeitaken, werktuigen en andere oefeningen.
Bovendien mag je ook elk IG-bericht of bijschrift gebruiken.
Ik ontwikkelde “narcisme.blog” om zoveel mogelijk gratis inhoud te geven als ik, maar kon. En niet om centen te verdienen. Ik heb mijn inkomsten als armoedeconsulente en Johan is gepensioneerd. We beperken de kosten voor ons groeisysteem online. We proberen deze kosten betaald te krijgen dankzij jullie kleine giften.
Elke week richten we ons op de inhoud. Johan en ik zoeken een methode om zoveel mogelijk mensen gratis die inhoud te geven.
We zijn getuige dat veel mensen “narcisme.blog”, ons YouTube kanaal, en sociale media gebruiken om hun leven te veranderen. Links vind je in het menu.
Sommigen willen persoonlijk contact. Wanneer dat past, doen we dat. We hebben echter ook nog vele activiteiten te doen. Daarom geven we voorrang aan ons gezin. Ook een gesprek voeren met mensen die erom vragen doen we dan gratis. Als je echter de zoekfunctie en de rubrieken goed gebruikt weet je wat je te doen staat.
Aanbevelingen vanuit Orthopedagogisch Perspectief
1. Bewustwording vergroten
Het is essentieel om bewustzijn te creëren over de impact van trauma en narcistisch misbruik. Het benadrukken van de behoefte aan zelfzorg is belangrijk. Ook kan het bieden van educatieve materiaal over herstel en veerkracht mensen helpen hun eigen proces beter te begrijpen.
2. Empowerment en zelfredzaamheid bevorderen
Stimuleer zelfgenezing en veerkracht door mensen in staat te stellen hun eigen herstelproces vorm te geven. Dit kan worden ondersteund door het delen van tools, oefeningen en meditaties die bijdragen aan persoonlijke groei en veerkracht.
3. Toegang verlenen tot ondersteunende bronnen
Faciliteer toegang tot therapeutische hulpbronnen, zoals workshops, boeken en begeleide meditaties, die kunnen bijdragen aan het herstelproces. Bied een veilige ruimte waar mensen hun ervaringen kunnen delen en coaching kunnen vinden indien nodig.
4. Beklemtoon het belang van transparantie
Wijs op de noodzaak van transparantie rondom therapie, coaching en prijzen. Het is cruciaal dat professionals duidelijkheid bieden over hun diensten, tarieven en eventuele terugbetalingsmogelijkheden. Zo kunnen cliënten een weloverwogen keuze maken.
5. Benadruk de rol van zelfzorg en grenzen
Leg de nadruk op het belang van zelfzorg en het stellen van grenzen tijdens het herstelproces. Moedig het gebruik van zelfzorgtechnieken aan. Moedig meditaties en oefeningen aan om veerkracht te ontwikkelen. Herstel een gezonde identiteit na misbruik.
Deze aanbevelingen kunnen bijdragen aan een orthopedagogische benadering. Deze aanpak ondersteunt mensen bij het herstel van trauma en narcistisch misbruik. Het bevordert ook veerkracht en zelfgenezing.
Boeken om informatie over herstel te verdiepen
Wie informatie over traumaherstel deelt, kan deze boeken gebruiken voor meer context rond stressreacties, zelfzorg en grenzen. Persoonlijke ervaringen zijn geen algemeen bewijs voor een geneesmethode. De links naar bol.com zijn affiliatelinks.
Voor de samenhang tussen ervaringen, lichaam en stressreacties: ** Traumasporen in lichaam, brein en geest van Bessel van der Kolk bespreekt trauma en verschillende benaderingen van herstel.
Voor minder zelfkritiek tijdens verandering: ** Zelfcompassie van Kristin Neff biedt verdieping in zorgzaam omgaan met moeilijke gevoelens.
Voor duidelijker krijgen wat jij nodig hebt: ** Gezonde grenzen van Nedra Glover Tawwab biedt aanknopingspunten om jouw grenzen in veilige situaties te verwoorden.
Zoek je een volgende stap die aansluit bij wat je nu nodig hebt? Op Start hier bij narcisme.blog: veiligheid, herstel en verbinding vind je onze hoofdgidsen bij elkaar. Kies jouw route en lees op jouw tempo verder.
Welke kleine stap past vandaag bij jou?
Misschien gaf dit artikel woorden aan iets wat je al langer voelde. Misschien roept het vragen op, of wil je één inzicht verder onderzoeken.
Sta even stil bij deze vraag:
Wat wil ik meenemen uit dit artikel, en welke kleine stap past bij mijn mogelijkheden van vandaag?
Je kunt één gedachte opschrijven, een groeitaak uit het artikel proberen, steun vragen of bewust tijd nemen om alles te laten bezinken. Je hoeft niets te forceren. Ook rust nemen kan een passende stap zijn.
Van overleven naar leven. Van verdoving naar verbinding. Op jouw tempo.
Vind jouw volgende stap
Wil je verder lezen, maar weet je niet waar te beginnen? Onze startpagina helpt je een gids te kiezen rond narcisme begrijpen, herstel, trauma, zelfreflectie, grenzen, communicatie, kritisch denken of solidariteit.
Start hier: vind de gids die bij jouw vraag past.
Herkenning en uitwisseling
Soms helpt het om te lezen hoe anderen met vergelijkbare vragen omgaan. In onze Facebookgroep vind je ruimte voor herkenning en uitwisseling.
Je kiest zelf of je meeleest of deelneemt aan een gesprek, en wat je over jezelf wilt delen. Je hoeft je verhaal niet te vertellen om erbij te mogen horen.
Was dit artikel waardevol voor jou? Bewaar het gerust om later opnieuw te lezen, of deel het met iemand voor wie het steun of inzicht kan bieden.
Zelfzorg en solidariteit vormen onze basis
Op narcisme.blog verbinden we persoonlijke groei met zorg voor elkaar. We bieden psycho-educatieve informatie, reflectievragen en praktische oefeningen om jezelf, relaties en maatschappelijke patronen beter te begrijpen.
We willen bijdragen aan meer bewustwording, gezonde grenzen, verbinding en menselijk handelen. Daarbij kijken we zowel naar wat iemand zelf kan oefenen als naar de steun en omstandigheden die daarvoor nodig zijn.
Menselijke waardigheid, respect en geweldloze communicatie staan centraal. We wijzen haat, geweld, discriminatie en racisme af.
We bespreken schadelijk gedrag en maatschappelijke mechanismen zonder mensen tot een etiket te reduceren. Onze informatie ondersteunt inzicht en reflectie en vervangt geen persoonlijke diagnostiek of behandeling.
Zie je een fout of heb je een inhoudelijke vraag?
We streven naar zorgvuldige, begrijpelijke en actuele informatie. Toch kan er een fout, onduidelijkheid of ontbrekende nuance in een artikel staan.
Meld een fout of stel je vraag via het contactformulier. Vermeld de link naar het artikel, de passage waarover het gaat en een korte toelichting. Voeg gerust een relevante bron toe als die je melding verduidelijkt.
Eén duidelijke melding via dit formulier helpt ons je vraag overzichtelijk te behandelen. We beoordelen meldingen zorgvuldig en corrigeren of vullen informatie aan waar nodig. Verzoeken om inhoud te verwijderen bekijken we individueel.
Dank je dat je meedenkt en helpt onze informatie te verbeteren.
Liefs,
Annemie en Johan Persyn-Declercq (auteurs)
update : 09102026
Wij vallen. Wij staan op. Wij groeien.
Als je ons wilt steunen kunt U dat gratis door uw aankopen bij bol.com