Ik geloof helaas dat veel van wat ons wordt verteld over hoe te genezen van trauma ons niet helpt. Veel zelfgenezingsmethodes werken niet echt. Eerder, op mijn eigen reis met genezing van narcistisch misbruik, toen ik dacht dat ik ‘de weg’ had gevonden en deed wat andere mensen me adviseerden, ervoer ik steeds weer een achteruitgang […]
Te veel nadenken, te veel delen, te veel vertrouwen en te veel verontschuldigingen zijn traumareacties die je gebruikt om onbewust de angst voor verlating of afwijzing te beheersen. Deze 4 traumareacties zijn gebaseerd op schaamte. leert men in de kindertijd en we dragen het mee in ons volwassen leven. Als een kind ongehoord of ongezien […]
We maken allemaal wel wat mee. Dat is een veelgehoorde uitspraak. Dit minimaliseert iemands trauma. Het zorgt ervoor dat ze zich onbegrepen en alleen voelen! Alternatieven om te zeggen i.p.v. trauma minimaliseren: Ik ben hier niet om je te veroordelen. Genezing kost tijd. Het is oké om je gevoelens te voelen terwijl je hier doorheen […]
Deze site gebruikt, net als vele andere, kleine bestanden, cookies genaamd, om ons te helpen uw ervaring te verbeteren en aan te passen.