Slaapbelemmering Als je ooit een nacht hebt gespendeerd zonder slaap en gedraaid, weet je al hoe je je de volgende dag zult voelen — moe, humeurig en uit de war door de slaapbelemmering. https://videopress.com/v/SdaWP2oR?preloadContent=metadata Maar het missen van de aanbevolen 7 tot 9 uur gesloten ogen doet meer dan dat je je slaperig en knorrig … Doorgaan met het lezen van Geen luxe: de narcist gebruikt Slaaptekort en slaapbelemmering.