Categorieën
persoonlijke ontwikkeling Recent traumaverwerking

Een pad naar groei vinden na emotioneel misbruik: posttraumatische groei

Affirmaties die elementen van posttraumatische groei bevorderen, kunnen helpen bij genezing en het vinden van een pad naar groei na emotioneel misbruik. Echtscheiding en relatiebreuken zijn de stressvolste gebeurtenissen in iemands leven.Dit is vooral waarschijnlijk in gevallen van emotioneel misbruik, dat moeilijk kan worden verwoord of aan anderen kan worden bewezen. De theorie van posttraumatische […]

Categorieën
groeitaak Recent Werktuigen & tools voor veerkracht weerbaarheid zelfzorg

Techniek om je beter te voelen. deel 2

Kiezen om gelukkig te zijn, denken aan hoe gelukkig te zijn is een techniek om zich beter te voelen. Bonnie Ware, werkte in palliatieve zorg bij patiënten die nog een paar maanden te leven hadden. In dit proces slaagde hij erin om te concluderen dat er veel meer spijt is dan deze mensen gewoonlijk tonen. Uit dat […]

Categorieën
Recent video zingeving

De gelukkigste mensen over gelukkig zijn. video

Alles wat je wilt, is reeds in je! Gelukkig zijn. De gelukkigste mensen hebben niet het beste van alles. Ze maken het beste van alles! De gelukkigste mensen hebben niet altijd de grootste financiële rijkdom. Bovendien hebben de gelukkigste mensen altijd de grootste spirituele rijkdom! De gelukkigste mensen wonen niet altijd in de beste voorsteden. […]