Categorieën
Communicatie groeitaak omgaan met narcisme Werktuigen & tools voor veerkracht weerbaarheid

De kennis over het stellen van grenzen is waarschijnlijk fout.

Stel duidelijke grenzen! Zeg wat u denkt! Bewaak uw belangen! Wanneer je een relatie hebt met een narcist en je kiest ervoor om sommige van je problemen te delen, zijn dit de typische adviezen die je zult krijgen. Je moet een grens aan je relatie geven. Vrienden, familieleden en zelfs therapeuten zullen je aanmoedigen om […]

Categorieën
Recent zelfzorg

Hoe duidelijke grenzen stellen?

Een collega heeft het altijd over een controversieel onderwerp waar je het niet mee eens bent en zal geen signalen aannemen om te stoppen. Maar je wilt duidelijke grenzen stellen. Jouw antwoord voor duidelijke grenzen: Ik begrijp heel goed dat je gepassioneerd bent over dat onderwerp. We delen hier verschillende opvattingen over. Ik denk dat […]

Categorieën
Communicatie met de narcist groeitaak Recent

Neen zeggen en grenzen leren

Ik wil het hebben over een van mijn grootste worstelingen: neen zeggen en grenzen. Zonder hen zul je mentaal nooit gezond zijn. Ze waren voor mij het laatste en moeilijkste deel van de puzzel. Elke dag oefende ik zelfzorg, maar ik twijfelde aan grenzen en het bracht me veel stress en uiteindelijk wrok. Grenzen houden […]