Verkenning van EMDR en Brainspotting Methoden
Bilaterale muziek wordt gebruikt in EMDR-therapie en brainspotting, waarbij geluid wisselend tussen het linker- en rechteroor beweegt. Deze muziek is ontwikkeld door dr. David Grand en wordt op een laag volume afgespeeld voor een kalmerend effect en diepere verwerking in de hersenen. Zowel EMDR als brainspotting zijn effectief gebleken in onderzoek en kunnen, indien samen met een therapeut gebruikt, individueel worden toegepast. De technieken helpen cliënten zelf door hun onderbewustzijn te navigeren, met focus op lichaamsbewustzijn en emotionele heling.