Categorieën
Recent Werktuigen & tools voor veerkracht weerbaarheid zelfgenezing

Diepe angst om goed genoeg te zijn. Laat je licht schijnen.

Onze grootste angst is niet dat we niet goed genoeg zijn. De wereld verandert. Je verandert. Nu is er onrust en rusteloosheid tegelijk met een verhoogd bewustzijn en een verschuiving in bewustzijn, daarom dat er diepe angst is om goed genoeg te zijn. Beide stijgen tegelijkertijd. Er zijn mensen die angstiger worden. Er zijn er […]

Categorieën
groeitaak Recent relax Transformeren naar geluk na misbruik door een narcist

Soorten Angst voor de narcist overwinnen Deel 2

Je gedachten gebruiken om angst te overwinnen. De meeste vrees is gewoon slecht beheer van onze eigen geestelijke vermogens.

Categorieën
persoonlijke ontwikkeling trauma Werktuigen & tools voor veerkracht weerbaarheid zingeving

Hoe je angst verminderen wanneer je in isolatie bent? Deel 2

De “wat als iets negatiefs” eraan komt. De tolerantie over onzekerheid is zeer belangrijk om de angst te verminderen. Wat typisch is voor stress, is het denken over wat “indien” dat of dat gebeurt. Bijvoorbeeld: wat als ik ziek wordt. Wat als ik al mijn geld verlies, en ook mijn pensioeninkomsten verlies. De “wat als […]