Proces van helen van je innerlijke kind regelmatig doen bij herinneringen kindertijd
‘Proces van helen van je innerlijke kind regelmatig doen bij herinneringen kindertijd’ is een videofragment rond vriendelijke aandacht voor jezelf.
Een kort fragment met een persoonlijke gedachte of bemoediging. Sta even stil bij de woorden en merk op wat ze bij jou oproepen. Je hoeft je niet anders te voelen dan je je voelt: kies alleen mee wat op dit moment steunend is.
Speelduur: ongeveer 6 sec.
Verder lezen: Zelfbewustzijn en zelfreflectie.