**Videobeschrijving (80 woorden):**
Deze video verkent hoe *zelfzorg als maatschappelijke pijler* ons helpt omgaan met stress, uitsluiting en prestatiedruk. Via herkenbare voorbeelden – van een alleenstaande ouder tot co-housing in Leuven – zie je hoe zelfzorg meer is dan ontspanning: het is ook verzet, verbondenheid en systeemkritiek. Annemie neemt je mee langs buurten vol veerkracht, beleid dat telt en kleine daden met grote impact. Ontdek waarom zorgen voor jezelf óók zorgen voor elkaar is – en hoe we samen een rechtvaardigere samenleving bouwen.
