Diepe angst om goed genoeg te zijn. Laat je licht schijnen.

Onze grootste angst is niet dat we niet goed genoeg zijn. De wereld verandert. Je verandert. Nu is er onrust en rusteloosheid tegelijk met een verhoogd bewustzijn en een verschuiving in bewustzijn, daarom dat er diepe angst is om goed genoeg te zijn. Beide stijgen tegelijkertijd. Er zijn mensen die angstiger worden. Er zijn erMeer lezen over “Diepe angst om goed genoeg te zijn. Laat je licht schijnen.”

Hoe je angst verminderen wanneer je in isolatie bent? Deel 2

De “wat als iets negatiefs” eraan komt. De tolerantie over onzekerheid is zeer belangrijk om de angst te verminderen. Wat typisch is voor stress, is het denken over wat “indien” dat of dat gebeurt. Bijvoorbeeld: wat als ik ziek wordt. Wat als ik al mijn geld verlies, en ook mijn pensioeninkomsten verlies. De “wat alsMeer lezen over “Hoe je angst verminderen wanneer je in isolatie bent? Deel 2”

Hoe jouw angst verminderen wanneer je in isolatie bent? Deel 1

Het spreekt vanzelf dat het covid-19 virus de angst aanwakkert zeker bij diegenen die al worstelen met angst ten  gevolge van traumatische gebeurtenissen uit het verleden, of omdat ze de angst ondervinden, omdat ze leven met een narcist. Daarom dat je er echt iets moet aan doen om je de angst te verminderen Covid-19 virus gietMeer lezen over “Hoe jouw angst verminderen wanneer je in isolatie bent? Deel 1”