Categorieën
persoonlijke ontwikkeling trauma Werktuigen & tools voor veerkracht weerbaarheid zingeving

Hoe je angst verminderen wanneer je in isolatie bent? Deel 2

De “wat als iets negatiefs” eraan komt. De tolerantie over onzekerheid is zeer belangrijk om de angst te verminderen. Wat typisch is voor stress, is het denken over wat “indien” dat of dat gebeurt. Bijvoorbeeld: wat als ik ziek wordt. Wat als ik al mijn geld verlies, en ook mijn pensioeninkomsten verlies. De “wat als […]

Categorieën
trauma Werktuigen & tools voor veerkracht weerbaarheid zelfgenezing

Hoe jouw angst verminderen wanneer je geïsoleerd bent? Deel 1

Het spreekt vanzelf dat het covid-19 virus de angst aanwakkert zeker bij diegenen die al worstelen met angst ten  gevolge van traumatische gebeurtenissen uit het verleden, of omdat ze de angst ondervinden, omdat ze leven met een narcist. Daarom dat je er echt iets moet aan doen om je de angst te verminderen Covid-19 virus giet […]

Categorieën
Transformeren naar geluk na misbruik door een narcist video Werktuigen & tools voor veerkracht weerbaarheid zelfgenezing

3 dingen doen zodat angst voor narcistisch misbruik vermindert. video

Narcisten leggen onze niet genezen delen van onszelf bloot. Hij voedt je met zijn angst door op jou verlatingsangst in te spelen. Als je de pijn en angst kunt loslaten staat de narcist machteloos.