Categorieën
online training video zelfzorg

Dagelijkse tai chi & chi gong beweging om terug te keren naar je lichaam!

Qigong (of Qi Gong) is een geneeswijze die zijn oorsprong vindt in de oude Chinese geneeskunde. Als beoefening en als complementaire geneeswijze erkent het de eenheid van lichaam en geest. Deze verbinding tussen lichaam en geest is belangrijk bij de behandeling van overlevenden van trauma, omdat wanneer we getraumatiseerd zijn en bijgevolg lijden aan de […]