Communicatie met narcistische personen om tijdwinst
De communicatie met narcistische personen vereist realisme, simplificatie en geduld. Het is belangrijk om gevoelens boven feiten te benadrukken en de persoon van het gedrag te scheiden. Het is nuttig om vragen te stellen, de timing te overwegen en jezelf af te leiden tijdens een gesprek. Het doel is niet om de ander beter te begrijpen, maar eerder om jezelf te versterken en voor te bereiden op een mogelijke scheiding. Het is essentieel om het belang van lichaamsbeweging voor versterking tegen trauma te erkennen.
De rol van kinderen in een scheiding: risicofactoren
Kinderen ervaren angst en boosheid tijdens het scheidingsproces. Specifieke informatie over veranderingen en behoud van routines is belangrijk. Huisdieren, vrienden, en uitgebreide familie spelen een grote rol. Kinderen moeten niet getuigen in een scheiding. Conflicten en misbruik zijn schadelijk. Het beheersen van emoties tijdens de scheiding maakt een groot verschil voor kinderen. Het is belangrijk om de rol van kinderen tijdens de scheiding te erkennen en te ondersteunen, daarvoor kan een professionele geestelijke gezondheidszorgwerker helpen.