Pathway-werkstromen

angst | angstbeheersing | angstregulatie | genezen van angst | hartrevalidatie | MCT | mentale gezondheid | metacognitieve therapie | psychologische benadering | Recent

Waarom angst blijft bestaan: niet de gedachte, maar wat je ermee doet
Doorjohanpersyn 2026-08-252026-09-01
Na een hartprobleem kan elke lichamelijke sensatie aanleiding geven tot angst. Metacognitieve therapie (MCT) leert patiënten omgaan met hun gedachten door zich te concentreren op wat ze doen na een angstige gedachte, in plaats van te piekeren. Het doel is om flexibeler om te gaan met onzekerheid en niet te verstrikt te raken in angstige gedachten.
Als je dit artikel leuk vindt om te delen, ga je gang, dank je wel!
Pinterest
Facebook
LinkedIn
Print
Threads
Lees meer Waarom angst blijft bestaan: niet de gedachte, maar wat je ermee doet
bronnen | cardiovasculaire aandoening | Communicatie | emotionele gezondheid | fysieke en geestelijke gezondheid | geestelijke gezondheid | geestelijke gezondheidszorg | hartrevalidatie | MCT | Recent | referentie | zelfhulp

Referenties MCT
Doorjohanpersyn 2026-08-252026-08-25
De post biedt een overzicht van wetenschappelijke referenties voor Metacognitieve Therapie (MCT) in verband met angst, depressie en hartrevalidatie. Belangrijke studies van Wells et al. benadrukken de effectiviteit van groeps- en thuis-MCT. Daarnaast worden richtlijnen en bronnen genoemd die mentale gezondheid binnen cardiovasculaire zorg ondersteunen.
Als je dit artikel leuk vindt om te delen, ga je gang, dank je wel!
Pinterest
Facebook
LinkedIn
Print
Threads
Lees meer Referenties MCT