De luxe van wegkijken: over privilege, verantwoordelijkheid en zelfzorg
Het artikel benadrukt de mentale belasting van het hedendaagse nieuws, waarbij veel mensen het negatieve nieuws vermijden uit zelfbescherming. Dit onthult ook een privilege: de mogelijkheid om weg te kijken, iets wat kwetsbare groepen niet kunnen. Het roept op tot actieve betrokkenheid en verantwoordelijkheidsbesef, waarbij solidariteit en zelfzorg essentieel zijn voor verandering.
Hoe bescherm je je kind en kun je je ex stoppen met manipuleren
Na contact met een ex stellen kinderen vaak vragen over hun gevoelens en beschuldigingen zoals “waarom heb je ons verlaten?” of “papa/mama heeft al ons geld gestolen”. Het is cruciaal om kinderen niet in het conflict te betrekken en te leren omgaan met de manipulatie van de narcistische ouder. Door met kinderen te praten en hen te helpen zelf informatie te verwerken, kunnen ze leren op zichzelf te vertrouwen. Dit is essentieel voor hun ontwikkeling en beschermt hen tegen toekomstige manipulatie. Groeitaken kunnen hierbij ondersteunen.
Zelfzorg en Sociale Veiligheid: Een Holistische Benadering
Maatschappelijke onrust heeft invloed op ons welzijn, waarbij thema’s als zelfzorg en veiligheid essentieel zijn. De politiek en beleid beïnvloeden onze persoonlijke ervaringen en mentale gezondheid. Zelfzorg is meer dan individualisme; het is een reactie op sociale ongelijkheid en een middel voor collectieve verandering en verbinding.
Als je bezwijkt en terugvalt in de armen van de narcist: inzicht, herstel en keuzevrijheid
Mensen vallen vaak ten prooi aan narcisten door schijnbare empathie en manipulatie. Narcisten gebruiken anderen als middelen en tonen vaak geen oprechte emotionele betrokkenheid. Dit creëert verwarring en pijn bij slachtoffers. Herstel is mogelijk via zelfonderzoek, steun en het stellen van grenzen, wat leidt tot persoonlijke vrijheid en bewustwording.
Narcisme en humor.
Nee, narcisme is geen onderwerp waarbij humor de boventoon voert. Ook bij mijzelf niet, een teken dat ik nog niet helemaal terug was bij mijn oude zelf. Bron: Narcisme en humor • Het verdwenen zelf Uittreksel uit Narcisme en humor. Een dijenkletser zal het hele onderwerp natuurlijk nooit worden en dat is terecht.Maar wanneer er […]
De Dubbele Taal van Narcisten: Van Verleiding tot Verwarring
De post beschrijft de twee fasen van uitspraken die je van een narcist kunt horen. Fase 1 bevat lieve, lokkende woorden die de narcist gebruikt om verbinding te maken, zoals “Jij bent mijn zielsverwant” en “Ik heb nog nooit zo over iemand gevoeld.” Fase 2 bevat minder lieve, verwarrende uitspraken die je emotioneel kunnen beschadigen, zoals “Je bent gek” en “Geen wonder dat niemand anders je leuk vindt.” De post moedigt zelfreflectie aan over deze ervaringen en strategieën om om te gaan met narcistisch gedrag.