Categorie: meditatie

  • Body scan meditation: a method to release emotions! +video

    Body scan meditation: a method to release emotions! +video

    This article is about a body scan meditation. So, first, I will talk a little about what it is and why it’s essential. And then I’m going to give you the tools to do it. So, the reality is that many of us spend far too much time, if not all of our time, in…

  • Wat is quantum vrijheid healing? Deel 2 +video +audio

    Wat is quantum vrijheid healing? Deel 2 +video +audio

    Wat is quanta vrijheid healing? Deel 2 video Melanie’s cliënten werkten met radicale persoonlijke verantwoordelijkheid. Haar cliënten realiseren zich dat de ware kracht binnenin is. Ze realiseren dat wanneer we eerst de emotie verplaatsen – het onbewuste innerlijke programmeren –  dan volgt heel het leven in onze ervaring. Daarom is het belangrijk dat jij verantwoordelijkheid…

  • Pijn verminderen van emoties in toxische relatie +audio

    Pijn verminderen van emoties in toxische relatie +audio

    Er is niets erger dan het trek en duw spel van individuen. Is dit een intense versie van de knipperlichtrelatie? Hoe zijn je emoties in zo’n toxische relatie? Wat betekent de haat van een partner? Wat kun je doen? Op een dag haten ze je, ja haten is een groot woord, dat je zelfs maar…

  • Meditatie verschuiving: De verschuiving in je geest.  +video +audio

    Meditatie verschuiving: De verschuiving in je geest. +video +audio

    Net wanneer je het meest behoefte hebt aan ondersteuning, voel je je door iedereen om je heen dat je bekeken wordt als gebrekkig, fout en zelfs gek. Waarom is dit? En wat kun je doen om die pijn met verschuiving in je geest weg te krijgen. Er bestaat een meditatie verschuiving die ik in dit…

  • Mindbody work +audio

    Mindbody work +audio

    Ik dacht je eraan te herinneren dat mind en body healing is hoe je duurzame verandering en herstel op lange termijn schept voor jezelf. Ik dacht, ik laat je zien waarom mindbody work helpt. Een benadering van symptoommanagement houdt de levensduur van het probleem in stand, vergroot het zelfs. De wetenschap achter het idee dat…

  • 60 seconds Meditation: What’s going on in you right now?

    60 seconds Meditation: What’s going on in you right now?

    Please make yourself comfortable to start a 60 seconds meditation! What is the most comfortable 60 seconds meditation position? Sitting is the best position for beginning 60 seconds meditation. If you lie down, especially initially, you risk losing awareness and falling asleep. Sitting in an alert position keeps you awake and focused but frees your mind…