Deze site maakt gebruik van cookies, zodat wij je de best mogelijke gebruikerservaring kunnen bieden. Cookie-informatie wordt opgeslagen in je browser en voert functies uit zoals het herkennen wanneer je terugkeert naar onze site en helpt ons team om te begrijpen welke delen van de site je het meest interessant en nuttig vindt.
Categorie: hechting
-
Hechting: Ontdek de Veiligheid in deze Geleide Meditatie
Deze geleide meditatie onderzoekt de veiligheid van veilige gehechtheid. Zoek een comfortabele houding en concentreer u op uw fysieke lichaam. Wees getuige van uw reacties op ervaringen van verbinding en ontkoppeling. Stel je voor dat je je veilig en geliefd voelt in een relatie, en breid dan langzaam je bewustzijn uit. Bevestig uw veiligheid en…
-
Een begeleide meditatie voor het verkennen van veilige hechting
Deze geleide meditatie heeft tot doel veilige gehechtheid te verkennen. Zoek een comfortabele houding, concentreer u op uw lichaam en haal diep adem. Denk na over gevoelens van onveiligheid en stel je voor dat je je veilig en geliefd voelt. Bevestig veiligheid en verbinding. Keer rustig terug naar het heden. Vergeet niet om gedurende de…
-
Hoe mijn assistentiehond – Milan – hulp biedt bij PTSS
De tekst is een persoonlijk verhaal van de auteur, die vertelt over de rol van zijn hond Milan als assistent in zelfgenezing en therapie. De auteur legt uit hoe Milan hem en zijn pleegkinderen heeft geholpen om te herstellen van trauma’s en narcistisch misbruik. Hij beschrijft hoe Milan een bron van liefde, troost, aanraking en…
-
Gevolgen van ‘niet kunnen alleen zijn’ ontdekken en hechtingstrauma
De tekst gaat over het probleem van niet kunnen alleen zijn en de link met hechtingstrauma. De tekst beschrijft hoe sommige mensen hun innerlijke pijn en verdriet proberen te vermijden door zich te storten op afleidingen of nieuwe relaties. De tekst legt uit dat dit een toxisch patroon is dat voortkomt uit een onveilige gehechtheid…