Zelfzorghelpers samen vrij en verbonden!

klik naar home
klik hier naar het menu op linktree

Categorie: hechting

  • De Keuze voor Groei: Waarom Sommigen Wel en Anderen Niet

    De Keuze voor Groei: Waarom Sommigen Wel en Anderen Niet

    De groei van individuen verloopt niet gelijk en sommigen kiezen niet actief voor groei. Het is oneerlijk om aan te nemen dat anderen dezelfde groeipad willen. Loslaten kan nodig zijn voor persoonlijke groei. Kiezen voor genezing verandert de kijk op relaties en versterkt de zoektocht naar diepe verbinding. Het groeiprogramma van Annemie biedt hulp bij…

  • Door schaduwwerk omgaan met conflict in angstig-vermijdende relatie

    Door schaduwwerk omgaan met conflict in angstig-vermijdende relatie

    In de blogdiscussie van vandaag bespreken we het genezen van de dynamiek van een angstig-vermijdende gehechtheidsrelatie. Mensen met een angstige hechtingsstijl voelen zich vaak aangetrokken tot iemand met een vermijdende hechtingsstijl. Beiden moeten diep schaduwwerk doen om de relationele dynamiek op een diep niveau echt te helen. Het is belangrijk om zelf te reflecteren, je…

  • Hoe nu de gehechte relatie loslaten en gehechtheid stoppen.

    Hoe nu de gehechte relatie loslaten en gehechtheid stoppen.

    In deze blog bespreekt Johan het loslaten van gehechtheid in relaties. Hij benadrukt de invloed van gehechtheid op het proces van loslaten, met inzichten over veilige gehechtheid, stoppen met herkauwen van het verleden, en het omgaan met pijn. Hij benadrukt ook het integreren van verlies en het leren vanuit de ervaring.

  • Hechting: Ontdek de Veiligheid in deze Geleide Meditatie

    Hechting: Ontdek de Veiligheid in deze Geleide Meditatie

    Deze geleide meditatie onderzoekt de veiligheid van veilige gehechtheid. Zoek een comfortabele houding en concentreer u op uw fysieke lichaam. Wees getuige van uw reacties op ervaringen van verbinding en ontkoppeling. Stel je voor dat je je veilig en geliefd voelt in een relatie, en breid dan langzaam je bewustzijn uit. Bevestig uw veiligheid en…