Categorieën
Complex trauma trauma traumaverwerking

Mijn innerlijke kind helen.

Zodat ik de cyclusbreker kan zijn van de intergenerationele traumapatronen in mijn familie!en de man en vader wordt die ik moet zijn voor mezelf en mijn kinderen.“Ik houd van jouJij bent genoegJij bent waardigEn je hebt alles wat je ooit nodig had al in je” Toen ik ernstig ziek werd van chronische vermoeidheid, realiseerde ik […]

Categorieën
Complex trauma Recent trauma

Een oefening om uit een bevriezingsreactie te komen.

Naast de vecht-of-vlucht respons, eigen aan ons automatische verdedigingssysteem, bestaat er echter ook zoiets als ‘bevriezingsreactie’ (freezing). Een situatie is zo overweldigend dat je als het ware ‘bevriest’ of ‘verstijft’ of ‘verlamt’. Je kan letterlijk verlamd worden door angst of spanning. Je staat dan als het ware ‘aan de grond genageld’. In dat geval zal je bijvoorbeeld niet of […]

Categorieën
Complex trauma ouderschap Recent

Hoe ziet er gehechtheidstrauma er uit?

Op zoek naar een ouder in een partner. Een veelvoorkomend patroon is dat niet-genezen gehechtheidstrauma zich voordoet als een afspraakje met onze ‘vader’ of een huwelijk met onze ‘moeder’. We zoeken een vader of moeder in onze partner om alsnog ons gehechtheidstrauma te helen. Door onszelf in te spannen in die relatie hopen we alsnog […]

Categorieën
Complex trauma online training zelfgenezing

Recover, Heal & Thrive Masterclass helpt mensen te bloeien na narcisme.

Mensen die ons werk begrijpen, hebben over het algemeen iemand nodig die luistert, begrijpt en hoop biedt dat er een manier is om een ​​einde te maken aan de nachtmerrie van vastzitten in een giftige relatie. Dat kun je nu dankzij de recovermasterclass. Ze proberen voorbij te gaan aan de beklijvende, emotioneel verlammende gevoelens van […]

Categorieën
Complex trauma Recent zelfgenezing

Onze kinderervaringen van belang bij het genezen van chronische ziekten

Waarom zijn onze kinderervaringen van belang bij het genezen van chronische ziekten?Omdat onze ervaringen in de vroege kinderjaren de manier bepalen waarop ons zenuwstelsel ons door het leven leidt, inclusief ons vermogen om met fysiologische, psychologische en fysieke stress om te gaan. Afhankelijk van onze kinderervaringen (meestal met onze primaire verzorgers) van veiligheid, onvoorwaardelijke liefde, […]

Categorieën
Complex trauma Recent

Niet kunnen alleen zijn en hechtingstrauma

Ik heb veel mensen ontmoet die moeite hebben om alleen te zijn. Als ze alleen zijn, verandert hun innerlijke stem in hun innerlijke criticus. Ze voelen zich geïsoleerd. Bang. Ze kunnen niet alleen zijn of ze verliezen zichzelf op den duur. Sommigen waren niet in staat om te functioneren en verruilden in feite de ene […]