Complex trauma, ook wel complexe posttraumatische stress stoornis genoemd (complexe PTSS), is een ernstige psychische en fysieke aandoening die ontstaat wanneer iemand langdurig aan lichamelijke of psychische mishandeling wordt blootgesteld, zonder dat er een mogelijkheid is om aan de situatie te ontsnappen.
Zodat ik de cyclusbreker kan zijn van de intergenerationele traumapatronen in mijn familie!en de man en vader wordt die ik moet zijn voor mezelf en mijn kinderen.“Ik houd van jouJij bent genoegJij bent waardigEn je hebt alles wat je ooit nodig had al in je” Toen ik ernstig ziek werd van chronische vermoeidheid, realiseerde ik […]
Naast de vecht-of-vlucht respons, eigen aan ons automatische verdedigingssysteem, bestaat er echter ook zoiets als ‘bevriezingsreactie’ (freezing). Een situatie is zo overweldigend dat je als het ware ‘bevriest’ of ‘verstijft’ of ‘verlamt’. Je kan letterlijk verlamd worden door angst of spanning. Je staat dan als het ware ‘aan de grond genageld’. In dat geval zal je bijvoorbeeld niet of […]
Op zoek naar een ouder in een partner. Een veelvoorkomend patroon is dat niet-genezen gehechtheidstrauma zich voordoet als een afspraakje met onze ‘vader’ of een huwelijk met onze ‘moeder’. We zoeken een vader of moeder in onze partner om alsnog ons gehechtheidstrauma te helen. Door onszelf in te spannen in die relatie hopen we alsnog […]
Mensen die ons werk begrijpen, hebben over het algemeen iemand nodig die luistert, begrijpt en hoop biedt dat er een manier is om een einde te maken aan de nachtmerrie van vastzitten in een giftige relatie. Dat kun je nu dankzij de recovermasterclass. Ze proberen voorbij te gaan aan de beklijvende, emotioneel verlammende gevoelens van […]
Waarom zijn onze kinderervaringen van belang bij het genezen van chronische ziekten?Omdat onze ervaringen in de vroege kinderjaren de manier bepalen waarop ons zenuwstelsel ons door het leven leidt, inclusief ons vermogen om met fysiologische, psychologische en fysieke stress om te gaan. Afhankelijk van onze kinderervaringen (meestal met onze primaire verzorgers) van veiligheid, onvoorwaardelijke liefde, […]
Ik heb veel mensen ontmoet die moeite hebben om alleen te zijn. Als ze alleen zijn, verandert hun innerlijke stem in hun innerlijke criticus. Ze voelen zich geïsoleerd. Bang. Ze kunnen niet alleen zijn of ze verliezen zichzelf op den duur. Sommigen waren niet in staat om te functioneren en verruilden in feite de ene […]
Deze site gebruikt, net als vele andere, kleine bestanden, cookies genaamd, om ons te helpen uw ervaring te verbeteren en aan te passen.