zelfverraad-is-een-van-de-meest-voorkomende-manieren-mp4

‘Zelfverraad is een van de meest voorkomende manieren’ is een videofragment rond zelfzorg, grenzen en eigen regie.

Een fragment om te onderzoeken waar jouw behoeften en verantwoordelijkheden liggen. Wat kun je zelf beïnvloeden, en waarvoor heb je steun nodig? Kies één haalbare stap die jouw ruimte en veiligheid respecteert. Voor jezelf zorgen betekent niet dat jij verantwoordelijk bent voor het schadelijke gedrag van een ander.

Verder lezen: Grenzen, emotieregulatie en innerlijke veiligheid.