Zelf-verraad ziet er zo uit:
Zelf-verraad is een coping-mechanisme waarbij mensen hun eigen behoeften ontkennen of grenzen overschrijden voor de goedkeuring van anderen. Dit kan zich uiten in het zoeken naar werk dat niet bij hen past, of het toestaan van gedrag dat schadelijk is voor beiden in een relatie. Dit gedrag komt vaak voort uit een ongezonde gezinssituatie, waardoor individuen hun behoeften negeren. Zelf-verraad verschilt van compromissen omdat het egoïstisch en verantwoordelijkheidsontwijkend is. Genezing begint met het erkennen van eigen behoeften, grenzen stellen en vergeving voor eerdere zelfverraad.