Tag: somatische oefening

Schommelen of schommelen is een natuurlijk gedrag dat gunstig is voor zowel de geest als het lichaam, en het hele wezen kalmeert. Het stimuleert het parasympathische zenuwstelsel, dat verantwoordelijk is voor het ontspannen en reguleren van ons lichaam. Onderzoek toont aan dat het de gevoelens van vrede en pijnverlichting aanzienlijk verbetert. Er is een voorgestelde…