Zelftwijfel is geen zwakte, maar een beschermingsmechanisme
Zelftwijfel is geen teken van zwakte, maar een beschermingsmechanisme van ons zenuwstelsel. Wanneer we twijfelen, reageren ons lichaam en emoties als reactie op oude ervaringen van pijn en afwijzing. Verbinding met onszelf en anderen is essentieel, maar soms is terugtrekken nodig om te reguleren. Het erkennen van onze stevigheid helpt om meer vertrouwen te ontwikkelen.
Vrouwelijke narcisten en niet typische mannen?
Narcisme is geen genderneutraal onderwerp; het blijkt dat gewelddaden in films en de realiteit vaak niet gescheiden zijn van geslacht. Spoorzoekend naar de realiteit van huiselijk geweld, blijkt dat vrouwen de meeste slachtoffers zijn, omdat 95% van de gerapporteerde gevallen hen betreft. Mannen zijn vaak de daders, gebruikmakend van middelen om geweld te legitimeren en hun slachtoffers te manipuleren. Bewustzijn van deze culturele dynamiek is belangrijk voor het verbeteren van relaties en de samenleving, zodat we een veiligere omgeving voor iedereen creëren.