Deze site maakt gebruik van cookies, zodat wij je de best mogelijke gebruikerservaring kunnen bieden. Cookie-informatie wordt opgeslagen in je browser en voert functies uit zoals het herkennen wanneer je terugkeert naar onze site en helpt ons team om te begrijpen welke delen van de site je het meest interessant en nuttig vindt.
Tag: persoonlijke groei
-
Emoties met Hun Impact op Onze Gezondheid
Emoties, gezien als energie in beweging, hebben alleen invloed als we er betekenis aan geven en erin geloven. Negatieve gevoelens kunnen chronische stress en gezondheidsproblemen veroorzaken. Om dit tegen te gaan, wordt geadviseerd om voor elke negatieve emotie drie positieve emoties te ervaren. Praktijken zoals vergeving, dankbaarheid en het cultiveren van emotionele veerkracht helpen positieve…
-
Het Belang van Kwetsbaarheid: Een Weg naar Genezing en Empowerment
Dit bericht gaat over het belang van kwetsbaarheid en zelfzorg. Het benadrukt dat kwetsbaarheid moed vereist, maar ook een krachtige bron van verbinding en groei kan zijn. Brené Brown’s werk wordt genoemd als een waardevolle bijdrage aan het begrip van dit onderwerp. Daarnaast wordt het groeitaken-programma genoemd als een manier om persoonlijke groei en herstel…
-
Echte Transformatie: Begin met Kleine Babystapjes voor Persoonlijke Groei
Concentreer u in 2023 op kleine dagelijkse groeiverplichtingen voor echte transformatie. Vermijd het maken van grote resoluties, omdat deze de hersenen overweldigen en tot zelfsabotage leiden. Vier elke kleine stap en wees geduldig met jezelf. Voor emotionele groei na misbruik kunt u overwegen uw emoties te herkennen en hulp te zoeken, aan zelfzorg te doen,…
-
Liefde en Therapeutische inzichten voor zelfgenezers. Deel 2
Dit bericht bespreekt de uitdagende dynamiek van het omgaan met een persoon met een narcistische persoonlijkheidsstoornis. Het benadrukt het onvermogen van een narcist om te veranderen en de impact van hun manipulatie op hun slachtoffers. Het moedigt zelfgenezing aan, spreekt over de moeilijkheid om los te komen van de invloed van de narcist, en biedt…
-
Word beter met “werk aan je herstel” door trucs van een ervaren bloeier
Dit artikel gaat over hoe je aan je herstel kunt werken na narcistisch misbruik. De auteur geeft uitleg over het Narcissistic Abuse Recovery Program (NARP), een online programma dat bestaat uit verschillende modules met audio-oefeningen om je te helpen je trauma’s te genezen. De auteur beschrijft ook hoe je toegang kunt krijgen tot het NARP…