Ontdek hoe je met het bloedgroepdieet gezonder kunt eten
Bernadette Ergo, te volgen op Instagram onder Vitafit24, bespreekt het bloedgroepdieet dat ze ontdekte in 2007. Na haar dieetverandering tussen 1999-2006 en het lezen van “Eat Right For Your Type” van Peter D’Adamo, heeft ze duizenden klanten geholpen hun gezondheid en gewicht te verbeteren door rekening te houden met hun bloedgroep. Dit dieet, hoewel niet 100% wetenschappelijk, biedt inzicht in voedselkeuzes op basis van bloedgroepen en kan de kwaliteit van leven bevorderen. Vragen kunnen rechtstreeks aan haar gesteld worden.