Categorieën
Nederland België Nederlandstalig Recent trauma

Onze gevoelens zijn niet ons zelf

Gevoelens zijn geen feit. De meeste gevoelens zijn niet eens gebaseerd op het huidige moment.Door je gevoelens je leven te laten leiden, is het alsof je in een achtbaan begint waar je niet uit kunt komen. Gevoelens zijn gidsen. Laat ze geen regisseurs zijn. Hier zijn enkele tekenen dat je gevoelens je leven beheersen: Je […]

Categorieën
Nederland België Nederlandstalig Recent zelfgenezing zelfliefde zelfzorg

Schuld over egoïstisch zijn is geen waardevolle reden om iets te doen.

Sommige mensen gebruiken het woord ‘egoïstisch’ om mensen te laten doen wat ze willen.Als je iets doet omdat je je schuldig voelt, leer je die persoon: je controleert me door de manier waarop je me beschrijft. Voor veel mensen is egoïstisch worden genoemd één van de engste dingen die ze zouden kunnen worden genoemd. We […]

Categorieën
Nederland België Nederlandstalig partnergeweld Recent zelfgenezing

Geen schuld aan het fysiek misbruik door een narcist. Deel 2

Omgaan met misbruik: Als je misbruikt bent, moet je kiezen tussen 2 slechte keuzes: In een aflevering van misbruik blijven.Verlaten tijdens een aflevering van misbruik. Welke is het minste kwaad? Op de korte termijn zijn ze ongeveer gelijk in pijn, maar op de lange termijn is verlaten tijdens een uitbarsting beter om de volgende redenen: […]