Zelfzorghelpers samen vrij en verbonden!

klik naar home
klik hier naar het menu op linktree

Categorie: Boeken CD DVD

  • Echt bruikbare boeken met oplossingen loslaten.

    Echt bruikbare boeken met oplossingen loslaten.

    De inhoud bespreekt in grote lijnen meerdere zelfhulp- en spirituele boeken, met name “Fuck it”, het vervolg, “De Enige Uitweg Is De Weg Naar Binnen” en “Over liefde en loslaten”. Het belicht thema’s die gericht zijn op persoonlijke groei, leren loslaten, het begrijpen van iemands wensen, het omgaan met levenscrises en spirituele verlichting. Het suggereert…

  • Verwerken van complex trauma: alles wat je moet weten – Boeken traumaverwerking

    Verwerken van complex trauma: alles wat je moet weten – Boeken traumaverwerking

    De tekst bespreekt verschillende boeken die trauma en de impact ervan behandelen, vooral bij kinderen. Het eerste boek, ‘Van kwetsuur naar litteken’, begeleidt professionals bij de hulpverlening aan kinderen met complexe trauma’s. “Trauma en herstel” is een baanbrekend boek over trauma en herstel, waarbij psychologische trauma’s in hun sociale context worden bekeken. “Traumasporen” duikt in…

  • Boeken over schaamte en schuld +video

    Boeken over schaamte en schuld +video

    Deze tekst onderzoekt voornamelijk de concepten van schuld en schaamte op verschillende niveaus, zoals de schuld van overlevenden van de Holocaust, het verband tussen schaamte, schuldgevoel en alcoholisme, schaamte bij slachtoffers van seksueel geweld, en de rol van schaamte bij psychologische ontwikkeling en stoornissen. Auteurs onderzoeken de gedrags- en maatschappelijke effecten en implicaties van schaamte.…

  • boeken: Oefeningen in mindfulness

    boeken: Oefeningen in mindfulness

    De boeken van Thich Nhat Hanh zijn bedoeld om lezers te helpen angst aan te pakken en een gelukkig leven te leiden door middel van mindfulness. Hij stelt voor om angst te begrijpen en los te laten om deze onder controle te krijgen. Mindfulness-oefeningen in zijn eerste boek helpen bij het concentreren op het heden…

  • Meer bewustwording en kennis aan je vingertoppen over veerkracht

    Meer bewustwording en kennis aan je vingertoppen over veerkracht

    De tekst biedt hulpmiddelen voor personen die worstelen met narcistisch misbruik, maar ook voor professionals in het veld. Dit omvat lijsten met termen die verband houden met narcisme, boekaanbevelingen die diepgaande inzichten bieden in trauma en veerkracht, en methoden om de mentale weerbaarheid te vergroten om stress, burn-out en mentale problemen aanzienlijk te verminderen. De…