Categorieën
Begrippen Narcisme online training traumaverwerking

Gratis bronnen narcisme – traumaherstel

Waar je doorheen gaat met een narcist, is vreselijk, en de opluchting kan alleen komen van het toegewijd zijn om toegang te krijgen tot genezing, empowerment en opluchting. Als je dat nog niet hebt gedaan, ga dan alsjeblieft naar mijn gratis bronnen in het menu en onderaan nog enkele extra gratis bronnen in het Nederlands: […]

Categorieën
Begrippen Narcisme Recent zelfzorg

Positieve en negatieve schaamte

Er zijn twee soorten schaamte: positieve en negatieve schaamte.Positieve schaamte stelt ons in staat deel uit te maken van de samenleving en goede mensen te zijn.Giftige schaamte geeft ons de boodschap dat er inherent iets mis met ons is. Giftige schaamte is een belangrijk afschrikmiddel voor onze genezing omdat het ons blokkeert om toegang te […]

Categorieën
Begrippen Narcisme Copingstrategie groeitaak Recent zelfgenezing zelfzorg

Zelfvergeving: Hoe kun je jezelf vergeven?

Zovelen van ons hebben een patroon van wrok koesteren tegen onszelf. We beschamen of straffen onszelf voor ons gedrag of onze fouten uit het verleden.Ons conflict met onszelf beïnvloedt elke relatie die we hebben.Daarom moeten we onszelf vergeven. De waarheid is: gekwetste mensen kwetsen mensen. We maken allemaal fouten. We doen allemaal dingen waar we […]

Categorieën
Begrippen Narcisme Recent zelfgenezing

Hoe te beginnen met het opnieuw bedraden van hypervigilantie?

Het opnieuw bedraden van hypervigilantie kost tijd, en het gaat er niet om er doorheen te duwen of het te negeren. Het gaat erom nauwkeurig te kiezen om vertrouwen, keuze, veiligheid en keuzevrijheid te oefenen. Welke van deze oefeningen ga je uitproberen? Door te werken aan je vermogen tot vertrouwen, veiligheid en keuzevrijheid, kun je […]

Categorieën
Begrippen Narcisme Recent

Emotionele volwassenheid is emoties kunnen verwerken

Emotionele volwassenheid is weten:Je kunt trauma’s van je ouders hebben meegemaakt en van ze houden en positieve gevoelens hebben over je jeugd.Het is ook mogelijk om naar iemands advies luisteren en ermee instemmen om het oneens te zijn.Je kunt boos of teleurgesteld zijn over jezelf en tegelijkertijd compassie hebben met jezelf.Het is emotioneel volwassen als […]

Categorieën
Begrippen Narcisme Recent

Overschatting bij narcisme: intellektueel en creatief.

De ‘overt’ narcist probeert voortdurend bevestiging te krijgen hoe goed hij is. Deze vorm van narcisme noemt men ook wel het grandioze narcisme.Dat iemand naar goedkeuring zoekt is op zichzelf niet vreemd. We hebben allemaal af en toe bevestiging nodig. Het probleem bij deze vorm van narcisme is dat men zijn eigen mogelijkheden enorm overschat. […]