Deze site maakt gebruik van cookies, zodat wij je de best mogelijke gebruikerservaring kunnen bieden. Cookie-informatie wordt opgeslagen in je browser en voert functies uit zoals het herkennen wanneer je terugkeert naar onze site en helpt ons team om te begrijpen welke delen van de site je het meest interessant en nuttig vindt.
Tag: fysieke en geestelijke gezondheid
-
Hoe gevaarlijk is een obsessie met gezonde levensstijl?
Een obsessie met een gezonde levensstijl kan de lichamelijke en geestelijke gezondheid schaden, wat kan leiden tot eetstoornis orthorexia, tekorten aan voedingsstoffen en sociaal isolement. Symptomen kunnen zijn: bloedarmoede, haaruitval, hormonale verstoringen, angst en depressie. Het is van cruciaal belang om gezondheid en genot in evenwicht te brengen. Gezondheid is geen obsessie, maar een keuze…
-
Wat is gewichtsdiscriminatie en hoeveel komt het voor in Vlaanderen?
Gewichtsdiscriminatie is het ongelijk behandelen of benadelen van mensen op basis van hun lichaamsgewicht, vooral als dat afwijkt van de heersende schoonheidsnormen of gezondheidsidealen. Dit kan zich uiten in verschillende vormen, zoals pesten, uitsluiting, belediging, vooroordelen, stereotypering, stigmatisering of achterstelling1. Gewichtsdiscriminatie komt helaas veel voor in onze samenleving, ook in Vlaanderen. Uit een onderzoek van…
-
Hoe kom je tot zelfacceptatie als je zogenaamd voor de samenleving dik bent?
Het artikel bespreekt de rol van zelfgenezende therapieën bij het overwinnen van psychologische wonden veroorzaakt door armoede. Het pleit voor empowerment en het gebruik van therapieën, coaching en zelfgenezing, zowel individueel als in groepen. Individuen worden aangemoedigd om hun intrinsieke hulpbronnen aan te boren. Ondanks de uitdagingen worden er succesverhalen geschetst om anderen te inspireren.…
-
Het Verdriet van Overgewicht: De Onzichtbare Worsteling en de Gevolgen Ervan
‘Overgewicht’ is een term die wordt gebruikt om mensen met overgewicht of obesitas te beschrijven. Deze aandoening kan worden veroorzaakt door verschillende factoren, waaronder genetica, hormonale problemen, medicatie, stress of een ongezonde levensstijl. Overgewicht kan leiden tot meerdere gezondheidsproblemen, waaronder diabetes, hartaandoeningen, kanker, gewrichtspijn, slaapapneu en geestelijke gezondheidsproblemen. Gewichtsbeheersing kan worden bereikt met de hulp…