Categorieën
groeitaak Recent relax video zelfgenezing

Geleide meditatie om je schadelijke overtuigingen te veranderen! video

Of we het ons nu realiseren of niet, we zijn allemaal tot op zekere hoogte gehypnotiseerd al dan niet door een geleide meditatie. We zijn gehypnotiseerd hetzij door ideeën die we kritiekloos van anderen hebben aanvaard, of door ideeën die we voor onszelf hebben herhaald. Helaas in sommige gevallen geloven we dat ze waar zijn. […]

Categorieën
groeitaak Recent video zelfgenezing

Bodyscan-meditatie: een methode om emoties los te laten! video

Dit artikel gaat over een bodyscan-meditatie. Dus eerst ga ik een beetje praten over wat het is, waarom het belangrijk is. En dan ga ik je de tools geven om het te doen. De realiteit is dus dat velen van ons veel te veel tijd, zo niet al onze tijd in ons denken doorbrengen. Wat […]

Categorieën
online training Recent relax Werktuigen & tools voor veerkracht weerbaarheid zelfgenezing

Geleide meditaties om te kunnen ontspannen! video

Het grote voordeel voor de dader bij slaapdeprivatie is dat er bijna geen bewijs is dat er misbruik heeft plaatsgevonden. Geleide meditaties om te kunnen ontspannen kunnen het slaapgebrek compenseren. Toch is een nog meer manipulatieve vorm dat de dader bewust berekent dat ze meer controle over het slachtoffer zullen krijgen als die een slaapstoornis […]