Categorieën
Creativiteit als katalysator voor genezing groeitaak kunst Recent video

Drummen voor traumaherstel en zelfgenezing. video

Ben je in therapie om te herstellen van een nare ervaring en wil je weten hoe je die therapie kunt ondersteunen?  Welnu, welkom op deze blog waarin ik diverse groeitaken aanbeveel. En specifiek vandaag drummen voor traumaherstel. Ze kunnen op verschillende manieren de effectiviteit van trauma therapie stimuleren. In dit artikel bespreek ik hoe drummen je […]

Categorieën
Recent therapie - coaching - hulpverlening zelfgenezing

Feldenkrais methode voor traumaherstel en zelfgenezing!

Ben je in therapie om te herstellen van een slechte ervaring en zou je sneller meer vooruitgang willen zien?  Welnu, welkom op deze blog over de verschillende manieren om de effectiviteit van trauma therapie te stimuleren. Ik bespreek professionals die diensten verlenen die experts aanbevelen om je te helpen jouw herstel van trauma te optimaliseren. In dit artikel […]

Categorieën
groeitaak Recent video zelfgenezing

Ondersteunende lichaamsgerichte oefeningen voor traumaherstel video

Ondersteunde lichaamsgerichte oefeningen dienen om je continu te ondersteunen, zodat het herbronnen niet alleen tijdens een therapiesessie plaatsvindt. In zijn boek Brainspotting beschrijft Dr. Grand in een laatste hoofdstuk hoe een cliënt zelf Brainspotting kan beoefenen. Ondersteunende Lichaamsgerichte oefeningen Het lichaam kan alleen in het heden zijn. Het kan geen trauma uit het verleden zijn […]

Categorieën
Recent zelfgenezing zelfzorg

Voeding voor traumaherstel in de geestelijke gezondheid.

Ons brein en zenuwstelsel hebben vitamines en mineralen uit voeding nodig om optimaal te kunnen functioneren en extra hoeveelheden voor traumaherstel. Is het in het verleden gebeurd dat mijn geest helemaal leeg was. Dat ik vergeten was wat ik zei? Het was alsof mijn hersenen volledig werden uitgeschakeld. Ik schrok en wist dat er iets […]

Categorieën
Oekraïne psychologische front Recent therapie - coaching - hulpverlening traumaverwerking

Hoe dieren helpen bij traumaherstel van een kind?

Dieren zijn onze beste vrienden die ons helpen om ons comfort te voelen en niet alleen bij traumaverwerking van een kind, maar bijna altijd. Ook in psychotherapie wordt het begrepen, en dus actief gebruikt. Vandaag gaan we het hebben over een dimensionale en zeer belangrijke richting voor psychisch herstel – dierentherapie Dierentherapie is een speciaal […]

Categorieën
Oekraïne psychologische front Recent traumaverwerking

Het traumaherstel kamp van “Gen Ukrainian” voor kinderen

“Na de volledige invasie van Rusland in Oekraïne voelde ik de behoefte om te helpen en realiseerde ik me: als ik niet kan vechten voor de grenzen van ons land aan het front, zal ik vechten voor de persoonlijke grenzen van Oekraïense kinderen”, zegt Oksana Lebedeva, organisator van “Gen.OkraInian” en organisator “Gen.Camp”. Zo ontstond de […]