Eens dat je je waarde begint te herkennen

Als je eenmaal je waarde begint te herkennen, is het gemakkelijker om weg te lopen van degenen die dat niet doen.

Zelfacceptatie is een van de belangrijkste vaardigheden die we kunnen leren. 

En meesteren. (een vaardigheid een 10.000 keren uitoefenen) Met zelfacceptatie leren we te waarderen wie we zijn en onze waarde die we bezitten te herkennen.

Met zelfacceptatie beginnen we de relaties en situaties te zien die waarde toevoegen in ons leven, en degenen die er iets van aftrekken. We leren om oké te zijn door *nee* te zeggen als dat niet is wat we willen in ons leven.

Als we onze waarde zien, stellen we grenzen en houden we ons aan die grenzen.

Door onszelf met respect, authenticiteit en zelfcompassie te behandelen, wordt het gemakkelijker om weg te lopen van wat ons geen vrede en vreugde in ons leven brengt.

Jarenlang hebben zowel psychologen als de media narcisme behandeld als een teken van “opgeblazen gevoel van eigenwaarde” of “zelfrespect op steroïden”. In de afgelopen jaren zijn er echter enkele serieuze uitdagingen geweest voor deze visie. Het laatste onderzoek suggereert dat narcisme aanzienlijk verschilt van het gevoel van eigenwaarde in zijn ontwikkeling, oorsprong, gevolgen en resultaten. Dit heeft belangrijke gevolgen voor ons begrip van narcisme en voor interventies om een ​​gezond zelfbeeld te vergroten.

Een hoog zelfbeeld ontwikkelt zich samen met ouderlijke warmte. Ouders die kinderen opvoeden die een hoog niveau van eigenwaarde hebben, hebben de neiging om hun kinderen met genegenheid, waardering en genegenheid te behandelen. 

Ze behandelen hun kinderen alsof ze ertoe doen. Uiteindelijk leidt deze opvoedingspraktijk ertoe dat het kind de boodschap internaliseert dat het waardige individuen zijn, een kernaspect van een gezond gevoel van eigenwaarde.

Het echte probleem is het ‘overwaarderen’ en prijzen van kinderen omdat ze speciaal zijn op een manier die hun werkelijke prestaties ver overtreft.

Gepubliceerd door Annemie Declercq

Annemie behaalde aan de Hogeschool Gent een Bachelor diploma in Orthopedagogie. Ze heeft een passie voor het bouwen van groepsluiken werkwelzijn en het gebruikmaken van de goedstoel-methodiek en presentie. Ze werkt al vele jaren in de VDAB om mensen te helpen werk te vinden en te behouden en dit als armoede consulente. Ze houdt van fietsen, boeken, schrijven, wandelen en muziek luisteren. Annemie Declercq is moeder van 3 kinderen, grootmoeder pleegmoeder, plusmama. Ze werkt 34 jaar in de VDAB in Roeselare. Ervaringsdeskundige narcistisch misbruik en zelfgenezer van trauma.

Voeg hieronder een reactie toe!