Definitie van een zondebok.
Een zondebok van de narcist kan een kind, werknemer of lid van een groep leeftijdsgenoten uitzoeken voor onverdiende negatieve behandeling of schuld.
Een zondebok kiezen.
Iedereen heeft enkele relaties die minder comfortabel, natuurlijk of lonend zijn dan de anderen. Sommige mensen irriteren ons gewoon meer. Ze kunnen ons meer vermoeien of dagen ons meer uit dan anderen.
Veel ouders worstelen bijvoorbeeld om een rechtvaardige behandeling te bieden aan hun kinderen. Kinderen hebben namelijk meestal verschillende interesses, vaardigheden en gedragspatronen. Net zoals werkgevers meestal een breed spectrum aan vaardigheden en attitudes bij hun personeel vinden.
Docenten ontdekken dat ze zich niet op dezelfde manier tot elke student verhouden. Sommige relaties nemen gewoon meer werk aan dan anderen. Zo is het leven. Het is niet mogelijk of praktisch om iedereen te behandelen alsof ze altijd hetzelfde zijn, de hele tijd.
Ongelijke behandeling van de zondebok.
Differentiële behandeling wordt echter disfunctioneel wanneer het zich vertaalt in acties zoals ongegronde systemen van beloning en straf of onbillijke toegang of ontkenning van toegang tot kansen, middelen en vrijheden.
Het wordt een vorm van misbruik wanneer één kind, werknemer of lid van een groep wordt uitgekozen voor speciale straf, onverdiende negatieve behandeling of willekeurig een voordeel wordt ontzegd dat beschikbaar is voor de anderen.
Mensen met persoonlijkheidsstoornissen zijn bijzonder gevoelig voor het vertonen van een disfunctionele differentiële behandeling, omdat ze soms toestaan dat hun gevoelens feiten onderdrukken.
Dit betekent dat hun gevoelens zo intens worden dat wat zij voelen over een persoon of situatie meer van hun aandacht kan krijgen of een hogere prioriteit heeft dan wat zij over die persoon of situatie weten.
Dit kan vervolgens leiden tot verstoringen in de manier waarop zij een gegeven situatie interpreteren. Die interpretatie wordt vervolgens gebruikt om de manier waarop zij zich voelen en de manier waarop zij zich gedragen, te rationaliseren of te rechtvaardigen.
Destructieve scapegoating.
Zondebokmechanisme kan in alle aspecten van het leven voorkomen, maar het is het duidelijkst aangetoond en kan het destructiefst zijn wanneer de persoon die vriendjespiritualiteit vertoont, een vorm van macht of gezag over anderen heeft, zoals in ouder – kind, leraar – leerling en baas – ondergeschikte relaties.
Op de Amerikaanse werkplek verbieden verschillende wetten, zoals de Civil Rights Act van 1964, de Equal Pay Act, de Age Discrimination Act, de Americans with Disabilities Act en de Civil Rights Act van 1991 discriminatie op basis van etnische afkomst, uiterlijk, geslacht, religie en handicap. Andere landen hebben ook soortgelijke wetgeving aangenomen.
Deze wetten beschermen echter alleen tegen favoritisme dat objectief kan worden geverifieerd in een rechtbank en waar een objectieve norm voor het discriminerende gedrag (bijvoorbeeld weigering om leden van een bepaalde etnische groep in een restaurant te dienen) kan worden aangetoond.
Negatieve behandeling op basis van iemands persoonlijke “buikgevoel” over iemands persoonlijkheid, karakter of uiterlijk is veel moeilijker te reguleren of te bewijzen in de rechtszaal.
Zondebok van de narcist
De term “zondebok” vindt zijn oorsprong in het traditionele Joodse feest van Yom Kippur – waarin de overtredingen van het volk ceremonieel werden overgedragen door de Hogepriester op het hoofd van een opofferingsgeit – de “ontsnappingsgeit” – die vervolgens werd verbannen in de wildernis en de zonden van de mensen meenam.
Het zondebokmechanisme is het tegenovergestelde van vriendjespolitiek, omdat het eerder gaat om straffen dan om beloningen. Echter, gaat het in wezen om soortgelijke soorten stoornissen.
Beide gaan over beoordelingen die niet gebaseerd zijn op objectieve ideeën van rechtvaardigheid. Andere namen voor zondebokken zijn onder andere omgekeerd favoritisme, pesten, vooroordelen, discriminatie, partijdigheid en scapegoating.
Hoe het zondebok proces of mechanisme in het huis eruit ziet?
Systematisch één kind uitkiezen voor de schuld als er iets fout gaat in het gezin. Eén kind zwaarder straffen dan hun broers en zussen. Ongewenste verantwoordelijkheden en taken enz. toewijzen aan alleen maar één kind in de familie. Routinematig negatiever spreken over één kind in het gezin. Weigeren in te grijpen of op te merken wanneer andere broers en zussen één kind in het gezin pesten, kwetsen of misbruiken.
Hoe zondebok op de werkplek eruit ziet?
Een baas die systematisch betwistingen en promoties en voordelen voor alleen maar één medewerker ontkent, ondanks dat deze gelijkwaardige of superieure prestaties of verdiensten aan anderen vertonen.
Een leraar die slechtere cijfers geeft aan een bepaalde student dan zijn of haar verdiensten verdient.
Een CEO die routinematig minder prettige of gewenste taken toewijst aan een medewerker en de meer gewenste taken aan anderen geeft.
Een overste die andere werknemers afdekt of afschermt van verantwoordelijkheid of verantwoordelijkheid, terwijl iemand de consequenties onder ogen ziet.
Een manager die toegang of tijd en aandacht voor een medewerker ontkent, terwijl hij uitgebreide toegang tot anderen geeft.
In dit Engelstalig e-book luisterboek paperback vind je de methode van Melanie om te herstellen die we heel sterk aanbevelen. Immers die bloeien methode hebben wijzelf op ons toegepast. Om die reden zijn veel persoonlijke ervaringen het gevolg van het dagelijks gebruik van Melanie’s methode die we in onze teksten beschrijven.
Hoe het voelt om een zondebok te zijn?
Kinderen die opgroeien als de zondebok in een gezin zullen waarschijnlijk vertrouwensproblemen, wrok en een laag zelfbeeld ontwikkelen. Kinderen geven zichzelf vaak de schuld van zo’n behandeling en zoeken naar rationalisaties voor de manier waarop ze worden behandeld.
Ze kunnen zich waardeloos, lelijk, dom of incompetent gaan voelen.
Ze kunnen academisch worstelen en competitieve situaties of kansen vermijden. Volwassen kinderen die zijn geschoffeerd, kunnen worstelen met explosieve woede, pessimisme en wrok in relaties, werk en vriendschappen.
Sommige kinderen die het slachtoffer zijn van zondebokprocessen of mechanisme, proberen hun waarde te bewijzen door overpresteerders te worden, ten koste van hun eigen ambities en belangen in het leven. (gezondheid)
Kinderen die het slachtoffer zijn van ouderlijk zondebok, zoeken naar validatie buiten het huis. Ze kunnen kwetsbaar zijn voor roofzuchtige groepen en individuen die er misbruik van willen maken.
Religieuze sekten, criminele bendes, terroristische organisaties, dieven en gewelddadige of seksuele roofdieren lokken hun slachtoffers door in het begin validatie te bieden aan mensen met een lage eigenwaarde.
Wat je niet moet doen als iemand je tot zondebok maakt?
Geef jezelf niet de schuld of neem aan dat je iets hebt gedaan om te verdienen op de manier waarop iemand met een persoonlijkheidsstoornis je behandelt. Accepteer zondebokken niet als normaal of sta het gewoon toe om “mee te gaan met de stroom”. Vervolg anderen niet die worden beschaamd. Dat is meedoen aan misbruik.
Negeer het niet wanneer iemand anders wordt geschoffeerd. Dat is misbruik goedkeuren.
Probeer je waarde niet te rechtvaardigen door een overmatige prestatie te doen. Werk niet harder aan de liefde van een ouder of familielid. Echte liefde is een gratis geschenk; het vereist niet dat mensen door hoepels springen.
Vertrouw niet iedereen of elke organisatie die je onmiddellijk validatie biedt. Bewaar jouw vertrouwen voor mensen die je goed behandelen en geen eigen geheime agenda hebben.
Verspil geen tijd en energie aan het proberen de mening van een ander over jou te veranderen. Hoe pijnlijk het ook is om toe te geven, je hebt bijna geen macht over de gedachten, woorden en daden van iemand anders. Vergeld niet of probeer niet iemand waarvan je de zondebok bent te kwetsen. Probeer, zo goed en zo kwaad als het gaat, er afstand van te doen.
Wat moeten we doen als je een zondebok rol krijgt?
Beëindig het gesprek en verwijder jezelf wanneer mogelijk uit de kamer en het huis wanneer iemand je slecht behandelt.
Probeer je eigen mening over jezelf te baseren op je verdiensten – je eigen unieke sterke en zwakke punten – niet op de emoties van andere mensen.
Bel de politie als iemand je fysiek pijn doet, je bedreigt of pest. Als je jong bent, meld dit dan aan een verantwoordelijke zorgzame volwassene.
Krijg ondersteuning. Vind betrouwbare en gezonde vriendschappen en relaties waarin mensen je waarde zullen waarderen en je zullen aanmoedigen om de beste te zijn die je kunt zijn.
Spreek voor wat juist is als je onrecht ziet. Zeg het een keer en zeg het dan niet nog een keer of ruzie erover. Wees het eens om het oneens te zijn, wanneer nodig. Gewoon een keer zeggen kan soms helpen.
Als je de ontvanger bent van een onrechtvaardige behandeling, doe dan vriendelijk afstand van de gunst en vraag inclusie van jouw gelijken.
Als je in een werksituatie verkeert, wil je misschien een andere functie of een andere groep of werkgever proberen te vinden.
Inzicht krijgen zie Mimetische Theorie van René Girard en spiegelneuronen.
Er is een grote leugen gaande in de narcistische wereld.
De leugen omvat dat wanneer je gewoon “het geheim” kent, of de “beste chemie” hebt dat je daarmee op magische manier begint met het bouwen van je relatie.
Dit kan niet verder van de waarheid zijn.
De echte reden dat mensen met gemak relaties opbouwen komt van iets wat nog eenvoudiger is.
Het wordt ‘diepe connectie’ genoemd. Daarom dat de narcist daar niet over zal spreken.
De narcist kan perfect doen alsof, maar dat is net geen ‘diepe connectie’.
Er is een manier om vanaf de eerste minuut van een gesprek diepgaande relaties op te bouwen.
Als je dit eenmaal doet, zul je lang tevreden zijn, wat bevredigende “resultaten” dat oplevert in plaats van oppervlakkige relaties.
In werkelijkheid is het namelijk zo dat als je snel een fantastische scheikunde hebt met een narcist dat je na 6 maanden of korter zijn slachtoffer bent.
Een diepe connectie kun je opbouwen als je dat kiest een relatie op te bouwen met iemand zoals jij op samenhangende manier. Dus ga zijn of haar geschiedenis na, of die wel wijst op empathie en consistentie. Je zult je afvragen waarom het zo lang heeft geduurd voor je zo iemand kon vinden.
Omdat het vlak voor je gezicht is als je actie onderneemt. En het is gratis. Keer dagelijks 15 minuten terug naar deze blog en sluit je aan bij onze fijne gemeenschap.
Blokkeer je nu jouw succes door een hek met prikkeldraad? Als je naar je resultaten kijkt …
Er zijn momenten waarop je op het punt stond te breken met je narcist. Die persoon zou kunnen op jouw bedrijf werken, jouw relatie, jouw vriendschappen …
Maar om een of andere reden ben je alleen maar enkele centimeters GESTOPT voordat je deze doorbraak realiseerde.
Wat denk je dat je voor jezelf hebt gebouwd?
Wat als ik je zou vertellen om niet succesvol te zijn in de manier waarop je lichaam je beschermt tegen iets vreselijks? Zou je het geloven? Het vreselijk is dat je op lange termijn ziek wordt. Maar als je nu eens iets verandert, begint te lezen elke dag opnieuw gedurende 15 min en dan een ontspanning meditatie zoals je hier vindt.
Het enige dat nodig is om iemands leven te veranderen, is door deze post te delen. Wil je dat doen?
Om dagelijks inspiratie en motivatie te krijgen, scrol je naar de onderkant van de pagina en voer je je naam in en abonneer je op mijn website.
Als dit artikel resoneert met je, deel het dan alsjeblieft. We houden onze blog volledig zonder advertenties en delen helpt ons om meer mensen op hun reis te helpen. Volg ons ook op sociale media. Geef deze tekst een waardering door uw aantal sterren vast te leggen!
Lees meer
We zijn benieuwd naar je reactie hieronder!Reactie annuleren