Deze site maakt gebruik van cookies, zodat wij je de best mogelijke gebruikerservaring kunnen bieden. Cookie-informatie wordt opgeslagen in je browser en voert functies uit zoals het herkennen wanneer je terugkeert naar onze site en helpt ons team om te begrijpen welke delen van de site je het meest interessant en nuttig vindt.
Categorie: veerkracht
-
Creatieve gaven: relatie tussen dissociatie, slaap en creativiteit
De tekst gaat over de voordelen van het gebruik van je creatieve gaven en je spirituele verbinding om innerlijke vrede te bereiken na narcistisch misbruik. De auteur legt uit hoe dissociatie, een gevolg van misbruik, ook een bron van verbeeldingskracht en fantasie kan zijn. De auteur geeft tips om jezelf te beschermen tegen de narcist,…
-
Lichaamsbeweging zorgt voor geestelijke gezondheid.
Lichaamsbeweging heeft aanzienlijke effecten op zowel lichamelijke als geestelijke gezondheid. Aerobe en anaerobe activiteiten hebben verschillende impact op het lichaam. Lichaamsbeweging kan stress verminderen, depressieve symptomen verminderen, de stemming verbeteren, het zelfrespect vergroten en cognitieve processen verbeteren. Het stimuleert ook de productie van hersenneurotrofe factor en biedt bescherming tegen neurodegeneratieve ziekten. Lichaamsbeweging wordt aanbevolen voor…
-
Ontdek hoe je je kracht terug kunt nemen van een giftige liefdespartner!
De tekst gaat over het terugnemen van je kracht van een giftige liefdespartner. Het beschrijft de worstelingen die gepaard gaan met een giftige relatie en hoe deze relatie elk gebied van jouw leven kan beïnvloeden. De tekst geeft ook een oefening om je kracht terug te nemen.
-
Een hoog sensitieve persoon – gevoelig voor andere mensen? +video
De tekst gaat over hoe een hoog sensitieve persoon (HSP) kan omgaan met de energie van andere mensen. De tekst legt uit dat een HSP vaak de neiging heeft om zich aan te passen aan de verwachtingen en behoeften van anderen, waardoor hij of zij zichzelf verliest. De tekst stelt dat een HSP beter zijn…
-
Gentle Teaching-basisindicatoren, processen en resultaten
De tekst gaat over Gentle Teaching, een benadering om relaties op te bouwen tussen mensen met speciale behoeften en hun zorgverleners. De schrijver legt uit dat Gentle Teaching gebaseerd is op het idee dat alleen zijn een ongezond verschijnsel is en dat mensen zich veilig en verbonden moeten voelen. Hij stelt dat Gentle Teaching een…