Zelfzorghelpers samen vrij en verbonden!

klik naar home
klik hier naar het menu op linktree

Categorie: traumaverwerking

  • Emotionele afhankelijkheid verdwijnt met persoonlijke ontwikkeling. +video

    Emotionele afhankelijkheid verdwijnt met persoonlijke ontwikkeling. +video

    De inhoud onderzoekt het concept van emotionele afhankelijkheid, een toestand van geconditioneerd zijn in ons allemaal vanaf de geboorte. Deze afhankelijkheid kan al vroeg in de persoonlijke ontwikkeling door trauma worden verstoord. Desondanks beweert het dat onze zorgverleners ons kunnen helpen groeien naar emotionele onafhankelijkheid. Deze onafhankelijkheid komt echter vaak in het gedrang als we…

  • Een Nieuw Begin: Herstel je Innerlijke Zelf genezing na Narcistische Manipulatie

    Een Nieuw Begin: Herstel je Innerlijke Zelf genezing na Narcistische Manipulatie

    De tekst biedt inzicht in het overwinnen van interne blokkades na narcistisch misbruik. Het benadrukt het belang van emotionele resonantie en het loslaten van trauma’s om een vervuld leven te leiden.

  • Kracht opbouwen na misbruik: waardevolle inzichten in traumaverwerking tag

    Kracht opbouwen na misbruik: waardevolle inzichten in traumaverwerking tag

    In het proces van traumaherstel is het opbouwen van veerkracht en het herstellen van misbruik essentieel. Annemie, een ervaren orthopedagoog, deelt waardevolle inzichten over zelfzorg en traumaherstel. Haar holistische benadering integreert psychologische inzichten met zelfzorgtechnieken voor duurzame genezing en legt de nadruk op het herkennen van kleine overwinningen op het pad naar veerkracht.

  • Veerkracht opbouwen na misbruik met Annemie: stapsgewijs

    Veerkracht opbouwen na misbruik met Annemie: stapsgewijs

    Orthopedagoog Annemie begeleidt individuen op het pad naar veerkracht na misbruik door middel van zelfzorg en traumaherstel. Haar aanpak legt de nadruk op zelfcompassie, zelfontdekking en geïndividualiseerde technieken zoals meditatie en cognitieve gedragstherapie. Met de steun van Annemie kunnen individuen positieve gewoonten ontwikkelen en de controle over hun leven terugwinnen, waardoor de veerkracht wordt bevorderd.

  • Inclusieve Schrijven voor Traumaherstel: Een Verbinding van Begrip en Empowerment

    Inclusieve Schrijven voor Traumaherstel: Een Verbinding van Begrip en Empowerment

    De inhoud benadrukt het belang van inclusief schrijven bij het creëren van een ondersteunende omgeving voor traumaherstel. Inclusief schrijven omarmt taalkundige diversiteit, respecteert gevarieerde ervaringen en heeft tot doel uitsluiting te voorkomen. Voor overlevenden van trauma’s bevordert het empathie, herkenning en steun. Strategieën omvatten het gebruik van gevoelige taal, het weerspiegelen van diversiteit, het hanteren…