Categorie: groeitaak
-
Het nu Doorbreken van Negatieve Bodyscripts: Een Gids
Veel van ons hebben op jonge leeftijd negatieve dingen over ons lichaam gehoord van belangrijke mensen in ons leven: onze ouders. Deze berichten worden scripts die beïnvloeden hoe we over ons lichaam denken en onszelf waarderen. Het is belangrijk om onze scripts te erkennen en te herzien. Intersectionaliteit is essentieel bij het bespreken van lichaamsbeeld…
-
De Gevoeligheid onthuld: Een geschenk van zelfbewustzijn
Ben je een gevoelig persoon? Laten we praten in de reacties … Sterk zijn betekent eigenlijk dat we kunnen voelen en kwetsbaar genoeg kunnen zijn om onze ware zelf te tonen. Gevoeligheid is een geschenk in een wereld die onze emoties vaak onderdrukt. Kwetsbaarheid tonen is oké, en het is nooit te laat om te…