Tolereer geen uitschelden. Beëindig onmiddellijk het gesprek bij uitschelden.

Uitschelden.

narcist(e)en blazen preventief alles dat zij als een bedreiging voor hun superioriteit beschouwen buitensporig op. Dat kunnen ze zo goed omdat het één methode is van macht verwerven over een ander. narcist(e)en kunnen met schelden ook hun opgekropte woede of frustratie op jou loslaten. narcist(e)en gebruiken schelden om te kwetsen, te provoceren of te vernederen.

Juridisch implicaties

Aangezien schelden het beledigen van de medemens is valt dit onder de wetgeving die belediging strafbaar stelt. ‘Elke opzettelijke belediging die niet het karakter van smaad of smaadschrift draagt, hetzij in het openbaar mondeling of bij geschrift of afbeelding, hetzij iemand, in zijn tegenwoordigheid mondeling of door feitelijkheden, hetzij door een toegezonden of aangeboden geschrift of afbeelding, aangedaan, wordt, als eenvoudige belediging, gestraft met gevangenisstraf van ten hoogste drie maanden of geldboete van de tweede categorie’, zo staat in het Nederlandse Wetboek van strafrecht.

In hun wereld kunnen alleen zij gelijk hebben en wie anders durft te zeggen, creëert een narcist(e)ische verwonding die resulteert in narcist(e)ische woede en schelden.

Zoals Mark Goulston beweert, blijkt de narcist(e)ische woede niet uit een laag zelfbeeld, maar eerder uit een groot gevoel van recht en een vals gevoel van superioriteit.

De laagste toevlucht nemen tot narcist(e)ische woede in de vorm van schelden als ze niet kunnen denken aan een betere manier om je mening te manipuleren of om je emoties te micro-managen.

Schelden is een snelle en gemakkelijke manier om je neer te halen, je te degraderen en je intelligentie, uiterlijk of gedrag te beledigen en tegelijkertijd je recht om een gescheiden persoon te zijn met een recht op zijn of haar perspectief ongeldig te maken.

narcist(e)en denken dat ze een groot gevoel van recht en superioriteit hebben, daarom schelden ze

Schelden kan ook worden gebruikt om uw overtuigingen, meningen en inzichten te bekritiseren.

Een goed onderbouwd perspectief of geïnformeerde mening wordt plotseling “dom” of “idioot” in de handen van een kwaadaardige narcist(e) of sociopaat die zich er door bedreigd voelt en geen respectvol, overtuigend weerwoord kan maken.

In plaats van je op je argumenten te richten, richten ze je als persoon en proberen ze je geloofwaardigheid en intelligentie op elke mogelijke manier te ondermijnen.

Het is belangrijk om elke interactie die bestaat uit schelden te beëindigen en te communiceren dat u het niet zult tolereren.

Laat het niet persoonlijk inzinken, wie is de narcist(e)(e) op je te beoordelen? Besef dat ze hun toevlucht nemen tot schelden omdat ze een tekort hebben aan een methoden van hoger niveau.

Mensen die mishandeld worden, verlangen vaak naar de mooiere, zorgzame kant van hun partner, familielid, vriend, baas of collega om terug te komen. Je kunt merken dat je excuses maakt voor hun slechte gedrag en ervoor kiest om je vooral te richten op het terugbrengen in hun goede gedragsstaat.

Omgaan met verbaal misbruik.

Je hebt twee basisopties: blijf aanwezig tijdens het schelden of verlaat de ruimte.

Op de korte termijn zijn ze ongeveer gelijk in pijn, maar op de lange termijn is het verbaal misbruik verlaten tijdens een uitbarsting beter.

Ten eerste maakt het verlaten van de locatie het voor jou moeilijker om zelf iets stoms te doen (zoals vergelding). Het maakt het ook onmogelijk dat er iets ergers direct met je gebeurt nadat je vertrekt. Als je tijdens een uitbarsting weggaat, krijg je een duidelijk bericht “Dit is niet OK”. Het zal niet worden gewaardeerd, maar het zal ook niet snel vergeten worden.

Verlaten helpt je er ook aan herinneren dat JIJ de baas bent over jezelf en niet de persoon met de persoonlijkheidsstoornis. Daarbij geeft het je de gelegenheid om een ​​ondersteunende vriend te spreken over de situatie. Praten met een vertrouwde persoon helpt te vermijden dat je PTSS ontwikkelt.

Deze post is nog niet voorbij, maar misschien ben je geïnteresseerd in :

Neerhalend sarcasme en betuttelende toon.

Er willen zijn voor de andere is het tegengif voor narcisme.

Een goed plan hebben.

Het is een goed idee om een ​​plan te hebben van wat je gaat doen en waar je naartoe gaat de volgende keer dat een uitbarsting van schelden en woeden toeslaat. Dit zal een gracieuze exit “meer” mogelijk maken de volgende keer als je geconfronteerd wordt met verbaal of emotioneel misbruik.

Het helpt enorm om een ​​vriend of familielid te hebben waarmee je vooraf kunt regelen om zo snel mogelijk naar toe te gaan in geval van verbale mishandeling of schelden. Als dat niet het geval is, kunt u misschien een lokaal goedkoop hotel vinden waar u een veilige kamer voor de nacht kunt vinden.

Misschien wilt u een ‘bail out’-kit (overlevingspakket)  waarbij uw creditcards, essentiële medicijnen en belangrijke documenten al zijn ingepakt, zodat u niet hoeft te blijven hangen als u haast hebt.

Als het enigszins mogelijk is, maak dan een afspraak met een vriend die je kunt bellen (zelfs ‘s nachts), gewoon om mee te praten als je jezelf in een situatie als deze bevindt.

Gewoon iemand aan het einde van de rij hebben die je niet hard aanvalt of keurt voor de manier waarop je je voelt is een enorme opluchting. Je kunt ook een hotline voor huiselijk geweld of een crisislijn bellen voor ondersteuning en voor een realiteitscheck. Nee, je hebt het niet verdiend, je hebt het niet veroorzaakt. Belangrijk daarbij is dan je je zelfrespect, eigenwaarde en zelfliefde kunt vinden. 

Wat je niet moet doen in een situatie van schelden?

Blijf niet in dezelfde kamer als iemand tegen je scheldt. Verwijder jezelf zo snel als je veilig kunt.

Probeer het niet allemaal alleen aan te pakken. Roep om ondersteunende hulp en bel de politie als zich bedreigingen of geweld voordoen.

Probeer niet te redeneren met iemand die je misbruikt. Wanneer je wordt geconfronteerd met agressief gedrag, kan er een verleiding zijn om je positie te verdedigen. Het  is niet nodig  je positie uit te leggen en te argumenteren voor wat je voelt dat goed is. Iemand die je emotioneel of verbaal probeert te bezeren, zal waarschijnlijk geen reden zien om daar naar te luisteren.

Bestrijd het vuur niet met vuur door terug te schelden. Je zult er spijt van krijgen als je dat doet.  Je zult jezelf waarschijnlijk nog jaren later daarvoor verontschuldigen.

Negeer het niet, rep jezelf niet door te zeggen tegen jezelf dat je het aankan. Weet dat het je  beïnvloedt. Tenzij je een robot bent, zullen je gevoelens gekwetst zijn door het schelden en uitvaren. Het zal je gedrag ver voorbij het moment veranderen. Of je het nu toegeeft of niet. De realiteit is dat wanneer je grenzen worden overschreden, je gekwetst wordt. Negeren verhoogt de kans dat de situatie zichzelf zal herhalen.

Verberg het niet voor anderen. De meeste langdurige gevallen van misbruik blijven op die manier omdat het slachtoffer zwijgt.

Wat moeten we doen in een situatie van verbaal misbruik zoals schelden? 

Haal jezelf en eventuele kinderen zo snel en veilig mogelijk de kamer uit en het huis uit.

Als er geweld of dreigementen van geweld zijn opgetreden tijdens het schelden, bel dan onmiddellijk de politie.

Blijf uit de buurt totdat het schelden stopt en je je rustiger en veiliger voelt.

Bel tenminste één vertrouwde vertrouweling en vertel hen wat er is gebeurd.

Heb je suggesties of ervaringen met schelden? Een voorbeeld van u kan een aha moment zijn voor iemand.

OVER Johan

johanpersyn.com avatarIk ben Johan Persyn, geen psychiater,  geen psycholoog en geen therapeut.

Een out-reacher die hier is om je te helpen onoverwinnelijk te worden en je interne BS en blokkades te overwinnen, zodat je een ongelooflijk geweldig leven kunt maken!

Ik schrijf  over persoonlijke ontwikkeling, manifesteren & meer voor slachtoffers van narcisme.

 

8 geheimen van NLP Klik hier

Echt bruikbare suggesties

Van kwetsuur naar litteken hulpverlening aan kinderen met complex trauma Paperback

auteurs :

Eileen Tang, Nicole Vliegen, Patrick Meurs

Kinderen met complex trauma (ook gehechtheidstrauma of vroeg ontwikkelingstrauma genoemd) worden in de hulpverlening aangemeld omdat ze moeilijk in de omgang zijn.

Hun opvoeders, begeleiders en ouders kunnen een gespecialiseerde handleiding gebruiken om deze kinderen zonder kleerscheuren te helpen opgroeien. Ontwikkelingstaken die bij andere kinderen iets meer ‘vanzelf’ verlopen, of met slechts kleinere hobbels in de weg, zijn voor deze kinderen soms onoverkomelijke struikelblokken of doen de ontwikkeling helemaal vastlopen.

Van kwetsuur naar litteken

Ze krijgen wel eens etiketten als ‘ontwikkelingsgestoord’, ‘gedragsgestoord’, of ‘gehechtheidsgestoord’ opgeplakt. Deze kinderen en hun ouders verdienen een trauma-sensitieve context met veel begrip én professionele kennis. Dit boek wil daartoe bijdragen.

In het boek wordt bekeken hoe moeilijke ervaringen tijdens de eerste levensfase de ontwikkeling van een kind kunnen beïnvloeden, en welke ontwikkeling deze kinderen (vaak adoptie- en pleegkinderen) vervolgens kunnen doormaken. Daarna wordt de lezer meegenomen in de therapieruimte, om er stil te staan bij de processen van verandering en groei die meer constructieve ontwikkelingssporen mogelijk kunnen maken.

Gezonde zelfliefde Waarom het nodig is en hoe je het kunt beoefenen

(Ik) Hou van Mij van afhankelijkheidsrelaties en zelfhaat naar waarachtige liefde voor jezelf en de ander

Liefde uit de hemel Inclusief stappenplan om in zeven dagen meer liefde te ervaren

HATSeflats! Werkboek EBOOK over burnout, mijn innerlijke kind, zelfliefde en… héél veel kwartjes

Spirit Junkie A Radical Road To Discovering Self-Love And Miracles

Shadows Before Dawn Finding the Light of Self-Love Through Your Darkest Times

Radical Self-Love A Guide to Loving Yourself and Living Your Dreams

Spirit Junkie A Radical Road to Self-Love and Miracles

Love Yourself and Intermittent Fasting: 21 Day Plan for Learning ”Self-Love” and 7 effective Techniques of Intermittent Fasting

Beyond Beauty A Guide to Self-Love, Self-Confidence, and Full Feminine Power

Self Love Changing Your Life Through Self-Love and Mindfulness (2 Books in 1), Learn How to Love Yourself More, Calm Your Mind, Reduce Your Stress and Live a Happier Life!

I Heart Me EBOOK The Science of Self-Love

You Are Worth It Discover Self-Love, the Key to Happiness

Advertisements

1 Feedback on “Tolereer geen uitschelden. Beëindig onmiddellijk het gesprek bij uitschelden.”

  1. En wat te doen als je verrot wordt gescholden in de auto terwijl jij aan het stuur zit met je kind op de achterbank?

Dank je om creatief te zijn in uw reactie!

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.