Zelftwijfel door het leven met een NPD deel 27 Transformatie na misbruik

Ik twijfelde soms aan mijn eigen geestelijke gezondheid

Het is gebruikelijk voor mensen die een lange tijd hebben geleefd in een zeer geladen omgeving met een NPD om te beginnen hun eigen morele kompas te verliezen. Soms gaan ze zelf twijfelen aan hun eigen geestelijke gezondheid. Kortom er ontstaat zelftwijfel door het leven met een NPD.

Het is gebruikelijk voor mensen die hebben geleefd met een NPD om in het geheim te vrezen dat zij zelf een of andere vorm van psychische aandoening kunnen hebben.

Misschien hebben zij zichzelf een deel van het gedrag van de persoon waarmee zij leven zien nabootsen of kopiëren. Dit fenomeen wordt vaak aangeduid als het krijgen van vlooien.

Vervolgens hebben ze hun eigen woede gezien. Daarna ondervonden ze hun gevoel van machteloosheid en hopeloosheid. Wellicht hebben ze zich verdedigd tegen het geweld, met geweld.

Intussen hebben zij symptomen van depressie gezien in hun eigen leven en erkennen ze dat niet alles OK is.

Onder andere door over de criteria voor de verschillende persoonlijkheidsstoornissen te lezen erkennen sommige van hun eigen gedrag in die definities.

Ook hebben ze slechte keuzes gemaakt in het omgaan met een NPD geliefde waardoor zijzelf hun leven moeilijk hebben gemaakt. Ten slotte had niemand jou daarop voorbereid.

zelftwijfel door het leven met een NPD narcissism in the media

Voorbeelden van zelftwijfel door het leven met een NPD

  • gewoonlijk verontschuldigt zich een niet NPD voor zijn fouten, terwijl hij feitelijk niet verantwoordelijk is voor de daden van de NPD.
  • Het streven naar therapie komt door de overtuiging dat ze niet perfect zijn maar ze voelen zich wel waardeloos.
  • Waarom blijf je als niet NPD relaties onderhouden met een gewelddadige partner? Omdat je gelooft dat je zo’n slecht behandeling verdient.
  • Een niet-PD vertrouwt niet langer in zijn eigen oordeel, maar aanvaardt toch blindelings de adviezen van vreemden en mensen die hun situatie niet goed kennen.

Wat moet je niet doen als je zelftwijfel door het leven met een NPD hebt?

  • uw eigen oordeel niet negeren.
  • Niet blindelings instemmen met de woorden of meningen van anderen als “de waarheid”.
  • Ga niet uit van het ergste over jezelf. Je hebt zwakke punten maar evenzeer sterke.
  • Geloof niet dat elk slecht ding dat je hoort over jou de waarheid is en van toepassing op jou.
  • Sta niet toe dat je gevoelens je gedachten overstemmen. Je kunt je slecht voelen en toch blijven rationeel denken en daardoor rationeel handelen.

Als je regelmatig terugkomt naar mijn website kan de kennis gebruikt worden in jouw leven. Bijgevolg is mij volgen aan te raden. Daar hou ik van. Toegepaste kennis is macht. Ik hou er ook van als ik van je hoor wat jou het meeste raakte en een eye catcher was in dit artikel.

Bovendien zijn andere lezers ook nieuwsgierig om te horen wat jij nog zou willen toevoegen.

Daarnaast kun je nu ook dit artikel onderaan downloaden in de audioversie. Als je liever dit artikel beluistert met als titel “Zelftwijfel door het leven met een NPD deel 27 Transformatie na misbruik ” doe het met aandacht.

Tevens bedankt, zoals altijd om aardig en creatief te zijn in de reacties.

Johan Persyn

Aanverwante teksten

Gevangen door het liefdesbombardement

Twijfel niet langer aan jezelf en start een fantastische nieuw leven

Zelfvertrouwen kun je oefenen

Hoogsensitiviteit @ work : de weg naar minder stress, een betere focus en meer zelfvertrouwen

Advertisements

Bedankt, om creatief te zijn in uw reactie die een aha-moment kan zijn voor een lezer.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.