Na Misbruik door een narcist : Word wat je ooit hebt gedroomd.

Sinds het misbruik door een narcist, werd je wereld ongelooflijk miniem.

Stukje bij beetje bracht je minder tijd door met je vrienden en familie, steeds minder tijd bezig met het doen van de dingen die je fijn vond wegens het misbruik door een narcist.

Stukje bij beetje werd hun wereld jouw wereld.

Ze werden het middelpunt van je aandacht, de focus van je energie, de consument van al je tijd.

Dit was geen toeval.

De narcist had dit allemaal beredeneerd voordat je elkaar ontmoette.

Ze spelen een identiek spel met elk gericht slachtoffer dat ze zoeken. Met dezelfde woorden, met dezelfde attributen, met dezelfde verleidingstactieken, met dezelfde intenties.

Het duurt niet lang of je bent volledig verloren in hun wereld.

Zelfs je voorkeuren en antipathieën worden gemanipuleerd totdat ze de zijne worden.

Dan bevinden we onszelf, door onze eigen ontsnapping of door weggegooid te worden, alleen.

Ik geloof dat het feit dat onze wereld zo verwikkeld is geraakt in de wereld van de narcist, een enorme factor is waarom “No Contact” of van de narcist loskomen zo moeilijk is voor velen.

De narcist is een leugenaar, en voortaan kun je enkel

in jezelf geloven, en geloven wat goede vrienden van je denken.

Velen blijven verwachtingen hebben tegenover de narcist ondanks zijn misbruik.

Soms is dit het gevolg van misbruik amnesie.

Menselijke verwachtingen, zoals het zeggen van sorry, of dank u bijvoorbeeld voor het opvangen van de kinderen. In tegendeel er is geen schaamte. Zelfs niet wanneer de narcistische vader de alimentatiegelden niet betaalt.

Maar er is een verwevenheid omdat je emotioneel werd uitgebuit. Je angsten werden aangemoedigd tijdens het misbruik door een narcist. Ook jouw onzekerheden werden aangemoedigd. Ten slotte werd je geprogrammeerd om te denken dat je niet zonder de narcist kan. Je wordt geprogrammeerd om te geloven dat je een slechte moeder bent.

Er werd jou verteld dat je niet goed kon communiceren.

Dat je niet goed genoeg was in bed. Ze weten in te schatten wat je hebt meegemaakt in je jeugd. Daardoor kan de narcist je heel snel overtuigen dat je er alleen voorstaat.

Dan doe je je uiterste best om te zorgen voor alle kinderen in de narcistische familie.

Dat is het enige dat nog mag en je een zekere verlichting kan geven. Maar de toegang tot die verbondenheid met die kinderen kunnen ze elk moment afsnijden. Tijdens de vakanties is de narcist nog erger.

Alle feestdagen zijn geassocieerd in je geheugen met een nare gebeurtenis in je relatie met de narcist.

Bijvoorbeeld de narcistische families vertelden mijn vrouw dat ze geen goede moeder kon zijn omdat ze haar kinderen (3) op de wereld zette via een keizerssnede.

Plots staan ​​we alleen in deze ruimte.

We proberen te identificeren wat ons leven was.

We hadden vrienden en activiteiten waarvan we genoten hadden, losgelaten.

Plots ben je vrij, maar je strompelt rond onbekend terrein. Je probeert opnieuw jouw pad te vinden.

Oude wonden uit je kindertijd komen weer naar boven en maken het loslaten super moeilijk.

Niemand bevestigt je in je waarde en dat was al zo weinig gebeurt in eerste jaren van je leven.  Misschien was je mama er niet voor jou, omdat ze ziek was, omdat je niet gewenst was, omdat je mama niet emotioneel instaat was je op te voeden.

De kleine activiteiten waar er zorg werd gedragen voor je waren miniem. Precies die activiteiten zorgen voor een fundament aan vertrouwen bij het kind.

De narcist was zo’n groot deel van ons alledaags leven geworden dat we ons soms verloren voelen wanneer we weer alleen beginnen te lopen.

Er is ook die trauma binding.

De angst voor verlating, tijdens de periode dat de narcist extra zorgt voor chaos. Dan de plotse terugkeer met een ongewone ongezonde intensiteit van opluchting, dat hij wilt veranderen. Die combinatie is als een roller-coaster die zorgt voor trauma binding.

De narcist is namelijk heel overtuigend. Of doet zijn spelletjes via de kinderen. Dat hij er alleen voorstaat, dat hij is misbruikt, dat hij onbegrepen is, dat hij het slachtoffer is, dat hij gepest wordt enz.

Het is ok.

Het is normaal.

Zo doen narcisten. Zo voelen slachtoffers zich na misbruik.

misbruik door een narcist te weinig bevestiging van haar gevoelens VKoN johanpersyn.com

En je WIL opnieuw groot en sterk worden! Een transformatie zal nodig zijn.

Een geweldige tool die ik heb gevonden, is om dit keer je nieuwe situatie te zien als een lege pagina waar je moet beginnen met het herschrijven van je verhaal!

Denk er over na!

Jij bent de auteur!

Plots besef je dat door het schrijven je afstand hebt genomen van jouw verhaal en kun je een nieuw verhaal schrijven over je toekomst in plaats van het verleden.

Je hebt een lege pagina en je kunt er het grootste verhaal ooit van maken!

Je eigen dromen verwezenlijken. Want niemand wil blijven oogkleppen dragen.

In plaats van bang te zijn, sta op en word wat je ooit hebt gedroomd om te worden!

Verander de sloten van je huis. Stel onmiddellijk de grenzen vast na misbruik door een narcist.

Verwittig de politie dat je geïntimideerd wordt en vraag om een oogje in het zeil te houden.

Al die nachten dat je wakker lag terwijl je nog vastzat met de narcist, dromend om vrij te zijn van de verwarring, pijn, vernedering en trauma van die relatie.

Vervolledig je rouwproces ! En ontwikkel nieuwe goede relaties.

Een boek schrijven over wat je is overkomen, kan nooit professionele therapie vervangen na misbruik door een narcist.

Nou, je bent vrij! Geef nooit meer op !

Vrij om opnieuw te lachen, weer dansen, weer genieten van het leven, en uiteindelijk weer LIEFDE!

Pen in de hand!

Wat schrijf je?  Laat me uw ideaalbeelden weten in de commentaren.

Johan

Aanverwante teksten misbruik door een narcist

Herstellen na misbruik

Zo kun je de pijn loslaten na misbruik

Het is niet jouw fout dat het conflict begint met verbaal geweld door een narcist.

Tien jaar vrijheid Mijn strijd om te overleven buiten de kelder

Mijn leven in de hel

Narcistische relatie met laag zelfbeeld.

De variaties van het narcisme.

Wie wij zijn.

De narcist doet je twijfelen aan jezelf

Advertenties

Bedankt, zoals altijd om aardig en creatief te zijn in uw reactie.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.